前言 創作書寫善善的第二本圖文旅遊書,是我們2019年七月以及八月初第三度到英國倫敦自助旅行之後,深感途中受到的照顧和禮遇,於是在心中就隱隱發願要讓英國先進的無障礙設施,和從小教孩子尊重禮遇身心障礙人士和多元種族的高度人文精神被看見,更期許把它帶回台灣來,提升台灣整體的無障礙設施環境和更平等尊重身心障礙人士的人文關懷精神。 承續善善小學六年級上學期出版的第一本圖文書:我環遊世界的故事和勵志書,我們在第一本書前言裡面,就寫到了我們全家人希望走出一條非常態的路,一條足以榮耀我們的生命的新路,一條沒有弱勢標籤的路!不但如此,我們希望以身心障礙家庭在生命中反覆不斷突破困境為榮,和我們的驕傲!我們致力於活出一個高雅和被高度尊重的新人生實相,並深信這個版本是存在並可能的!只要有此信念和確信,必然就走在鋪砌這條新路的旅程上! 至善在週一到週五上課日晚間每天完成一段,每週寫完一篇文章。善善對創作圖文書懷著濃厚的興趣,甚至課後先小睡數小時,再認真地跟媽媽一起找資料和寫圖文書,完成後用沉浸式閱讀程式唸讀校對多次到晚上快12點,就連身體不舒服時,仍告訴我他今天還是要寫文章,一字一句都是從無到有、克服困難的堅持和投入,跟我們親身的體驗。因彩色實體圖文書的印刷成本高,開放所有人瀏覽的電子書將更為普及、環保和恆常久遠! 我們感恩人生中任何一個在各方面和各種形式上曾溫暖地協助、鼓勵、支持過我們的人事物,或是反之曾讓我們感到因為心理上不舒服的處遇對待,而使我們更加努力投入在人生的提升、進步和修心的人事物!無論是正面反面的人事物,無一不是我們生命中堅實的沃土和珍貴的養分。當我們把時間軸拉長回頭看,每一個經驗確實都是一個階梯,讓我們持續蜿蜒攀升! 感恩至善國中階段的雙導師朱啟誠和洪沛妤以及吳秀馨老師盡心盡力地讓至善在校平安順利地學習成長,語言治療師劉羽珊建議我陪善善繼續創作圖文書,以及中學階段所有陪伴協助至善學習和生活照顧的所有學校師長們。 善善媽咪賴素苑 & 深愛的至善

英國是個高度尊重禮遇身心障礙人士的先進國家 我們在2019/7/22暑假時,第三次飛往英國倫敦自助旅行16天,第二次選擇座落在倫敦市中心,海德公園(Hyde Park)附近的Grand Plaza Serviced Apartments(大廣場飯店)居住。它的建築風格是十八世紀維多利亞式白牆雕飾建築,如英國的許多飯店和酒吧外牆上,有配色典雅的盆花在建築外裝飾。我們再次選擇這間飯店的一大原因,主要是因爲它的大門入口旁有設置方便的「無障礙斜坡道」。另外,我們特別在半年前就預訂了「位在一樓」,三年前住過附小廚房和兩張雙人床的公寓式房間。光是解決了多數倫敦飯店外必需走樓梯,和搭電梯上下樓層的不便處,就已經相對無障礙和省時省力、方便很多了! 抵達倫敦的第二天早上,打開電視機就在CBeebies和CBB頻道,看到熟悉和沒看過的兒童節目。例如在2018年二月在澳洲布里斯本看過的Andy’s Wild Adventures(安迪的野外冒險),部份場景和巨型恐龍標本,就是在倫敦的自然史博物館(Natural History Museum)內拍攝的。最吸引我的節目,則是活潑逗趣又充滿著唱跳歌曲的Justin’s House(賈斯汀的家),節目主持人是英國版的趙自強:外型胖胖園圓、在節目裡時常扮裝成各種角色的賈斯汀。賈斯汀有一段特別節目特地設計為:Something Special We’re All Friends(雖然特別,但我們全都是朋友)。這個節目裡的小主角全都是特殊孩子,節目中「時常邀請像我這樣從小坐輪椅、唐氏症和其他各種身心障礙類型的孩子們當主角」。有一段特別帶著孩子們做手語,我甚至在賈斯汀的節目裡學會了Ice Cream冰淇淋的手語。更特別的是,在週末時段,所有兒童節目和卡通的螢幕右下角,都有「搭配手語」。所以,英國關懷尊重身心障礙領域的教育是「從小開始養成的」。 在英國,常見的無障礙設施,除了在其他國家也能看到的斜坡道(ramp)之外,常見有設置在台灣沒看過的「升降平台(lift)」。例如,在大英博物館(British Museum)的內外,都有設置約一坪大小、四週通常有玻璃門防護的升降平台,可以讓人推推車或輪椅站上升降平台,然後按下按鈕,讓它升上與階梯頂端同高的平面,來取代走樓梯或搭電梯。或是,以相反的方式,從高處階梯頂端的平面,回到階梯底部的低處平面。有點類似學校大巴校車的輪椅升降平台的作用。不一樣的是,升降平台通常固定設置在建築物的內外的階梯旁邊。例如,我們住的大廣場飯店大廳處,就有設置這種英國建築物內外常見的升降平台在階梯旁。升降平台一般的作用是設置在階梯旁,依階梯的高低差而設計。和電梯在不同樓層間的移動方式不同,單純是為了不便走樓梯的推車或輪椅上下而設計。在空間上會比斜坡道所佔面積小。有一個特別值得一提的升降平台,是我們在結束肯辛頓宮(Kensington Palace)的參訪時,第一次看到的。肯辛頓宮內的升降平台是「隱藏版的」,它看起來就跟周邊的地板,是一模一樣的花色材質,在服務人員協助操作按鈕時,看起來只是地板的地面,居然緩緩升高到階梯上的平面高度,待我們推推車站上升降平台後,它又緩緩下降至階梯底層的平面,真是讓人耳目一新,又是個絕妙設計、充份融入環境的新奇無障礙設施! 為了讓我的輪椅直接上下更方便的緣故,這一次我們多半選擇搭乘倫敦經典的黑色計程車(London Black Cab),而不是一般費率較便宜的其他租用車。因爲,倫敦經典黑色計程車的左後方,原始設計就包含了「折疊斜坡」,而且除了一台輪椅外,還有足夠空間可以坐三個人的較寬敞設計,若不含輪椅則可以六人共乘。以前倫敦經典黑色計程車只能在路上隨機攔車,但現在已經有不只一種倫敦經典黑色計程車的手機app可以定位叫車、綁定信用卡、評價司機,或設定小費多寡,使得叫車和服務品質都更有保障。英國倫敦因爲道路設計十分複雜,經典黑色計程車司機每個人都要花費數年的時間,才能通過這世界聞名的全世界最難的考試之一,而且倫敦經典黑色計程車的司機幾乎清一色都是道地的英國人,不像其他租用車的司機多半是外國移民。另外,在參訪溫莎城堡(Windsor Castle)時,非常令人印象深刻又感動的是,在溫莎城堡內的聖喬治教堂(St George’s Chapel)中,有很多身披紅色長教袍的神職人員,他們只要看到爸爸推著我的輪椅快靠近階梯旁,就會主動地從牆邊提起手提式折疊斜坡,幫我鋪好斜坡在階梯上,幫我試踩確認穩定度,要其他遊客禮讓我先過,在我們道謝時,還客氣地說:”It’s my pleasure.”(這是我的榮幸)。溫莎城堡內有一個很親切溫暖的城堡工作人員以前曾是護士,所以特別關懷同理、歡迎問候我們,深深地感動佩服我們克服萬難地、遠度重洋到英國去自助旅行,她說:「你們都是女王的客人(You are all queen’s guests)!像你們這樣的故事總是帶給我很多啟發!」還和媽媽握手道別,媽媽跟她說:「請妳帶著好心腸,繼續照顧和善善相似的人和家庭!」 在暑假期間,排隊如人龍般的溫莎城堡(Windsor Castle)外,我們一家三口,因爲我使用輪椅的關係,幾乎是免排隊的,可以優先進入溫莎城堡內。兩度前往白金漢宮內部和大英博物館參觀時,因爲我使用輪椅的關係,也是免排隊的。在倫敦的樂高(LEGO)旗艦店外,本來也需要排隊才能進入,媽媽去幫我問了一下坐輪椅的人和陪伴者能否免排隊進入參觀,也得到同意可免排隊等候。幾乎在英國所有的景點,工作人員只要看到使用輪椅的人和陪同者,就會馬上指示我們到最快或免排隊的通道。在肯辛頓宮(Kensington palace)、白金漢宮(Buckingham Palace)、華勒斯典藏館(The Wallace Collection)和溫莎城堡(Windsor Castle)內的工作人員只要看到使用輪椅的人和陪伴者,都會「主動地」告訴我們電梯的位置,或指示陪同我們去搭乘電梯,上下不同的樓層。 所以,我們非常感恩並深深感動於一路上曾經給我們方便、優先、和提供各式各樣幫助的各國人,和英國各種先進的無障礙設施,讓高耗體力、光是飛行時數就需要13個多小時,從家裡出發到抵達倫敦飯店則需要22小時以上的長程長天數自助旅行,因爲我日漸長大變重,和多重障礙的關係,幾乎成為不可能的任務再次順利完成,還在16天內去遍倫敦各大景點和英國鄉間。懷著感恩欣賞的心,時時祈禱靜心,活在當下,以有禮貌的態度和國際上的人交談,把真誠的感謝時時掛在嘴邊多用,天助人助外更要自助,相信自己的力量,善用自己的長處,都是讓我們順利一次次克服各種困難限制,環遊世界的秘訣喔!

白金漢宮篇 白金漢宮(Buckingham Palace)是英國皇室位於倫敦市中心,舉世聞名的的主要宮殿。它的主體建築是白色和金色相間的,白金漢宮前還有一座建於1911年的大型金色維多利亞女王紀念碑,是英國倫敦最著名的地標之一。白金漢宮的國事廳(State Room)一年之中只有在7月底到9月底之間10週的時間,開放給民眾購票進入參觀。但是,參觀白金漢宮國事廳的門票相對划算的是,在一年內可以反覆多次進入參觀。所以,我們在16天內,就兩度進入值得一看再看的白金漢宮內部參觀。一般參觀民眾都需要從白金漢宮左後側的側門排隊進入,我們在持票準備進入側門時,白金漢宮的工作人員問我能自己從輪椅上扶走幾步樓梯嗎?媽媽回答:「不行。」於是,白金漢宮的職員告訴我們,可以直接到白金漢宮的右側正門,告知警衛我們家的預約姓名,他們就會安排我們由正門進入白金漢宮。白金漢宮外的警衛,是穿著典型附銀色徽章的黑色高帽子,並持長槍的英國警察在看守大門,進入大門內就有穿著禮服的白金漢宮職員非常溫文有禮地問候我們一家人,與我們寒喧。 第一次進入白金漢宮大門內時,偌大的白金漢宮內廣場上,除了兩個身穿紅色制服、戴著黑色高帽子的英國衛兵,和幾位白金漢宮內的職員外,就只有我們一家三個人在白金漢宮大門內,圍欄外則如一年中的每一天,站著許許多多世界各國或英國各地前來參觀的遊客們,爭相在往圍欄內遠眺拍照。此時,我和爸爸媽媽被視作英國皇室貴賓般地,是極少數能夠直接從白金漢宮大門進入內部參觀的人,感覺非常榮耀地被高規格禮遇善待,備感光榮地站在白金漢宮內的廣場上,好像站在充滿投射燈的舞台上!白金漢宮的職員們每個都受過最好的禮儀訓練,用最文雅高尚的英文和禮儀,對我們極為尊重地說話。讓我就像是海德公園湖中的天鵝們一樣地感到好驕傲!不只是被同理外,更被尊榮地禮遇,而我們甚至不是英國人或歐洲人!這讓我們非常由衷地感動,英國果然是一個非常具有國際高度的先進國家。就連回程載我們去機場,曾是斯里蘭卡難民的南亞司機,他已在英國住了十五年,不斷地告訴我們:「在英國,多元種族和族群,以及身心障礙的人。都會得到一視同仁的看待,更立法保障禮遇身心障礙族群。和他出生的國家可說是天差地別!」 當我們進入白金漢宮大門後,白金漢宮的職員居然請裡面的員工開出一台三排座位的高爾夫球車(buggy)出來,載我們三個人進入供遊客參觀的國事廳(State Room)。還仔細地幫我舖好斜坡道讓爸爸能推我上車,再仔細地幫我用安全帶固定車輪,才關上門,甚至還很貼心地設有透明遮雨棚。這台專車就載著我們到達國事廳門口的右側。當大批遊客都只能從國事廳左側安檢後魚貫而入,一一走上階梯時,我們一家人得以單獨地在國事廳門口的右側安檢。因爲我無法獨立站著,白金漢宮的職員還很仔細地徵求媽媽的同意和了解我的身體狀況,才徒手碰觸我的輪椅,就座進行安全檢查。待安檢完成後,發給我們三個語音導覽的耳機,和三個標示我們特殊需求的天藍色帶子識別證掛在胸前,不同於大多數遊客的紅色帶子識別證,好讓國事廳內的所有職員,知道要特別引導我們走無障礙、免走階梯的路線。再禮貌地引導我們走到升降平台(lift),由升降平台上升到階梯最上端。這時又有白金漢宮的職員出來歡迎和引導我們進入參觀的方向。我們還在國事廳的門口看到一台皇家馬車,佇足欣賞許久!很貼心的是,白金漢宮的電梯只限身障人士和陪伴者與老人搭乘,電梯附近有一個清爽典雅的大間身障廁所,裡面點著薰香竹,印有花紋的高級擦手紙,和有貝殼造型設計的馬桶蓋。而一般遊客都只能在參觀完畢後,才能去戶外的白金漢宮後花園使用公廁。又是一個特別禮遇身障不便者的先進做法!另一個令人驚訝的禮遇身障者的用心處是,在國事廳內,還有一個特別圍起的白金漢宮禮品部,只禮遇身障不便人士和陪伴者進入參觀,不必到室外的禮品部去與大批遊客人擠人!所以,我們再次收藏了幾只圖騰配色高雅的皇室瓷器。 白金漢宮的國事廳一樓,充滿了許多栩栩如生的大型白色人物雕塑和巨幅皇室人物畫像。還充滿著富麗堂皇又貴氣逼人的長型皇室沙發,它們可不只是僅供參觀的擺飾品,而是充滿著歷史痕跡和長遠使用過的古董沙發,上面都有相同花紋的鍛面設計,還有金色的雕塑椅腳,甚至連檯燈旁外露的電線,都配合了後面的壁紙顏色用螺紋織品包覆,使其融入整體環境。國事廳的二樓最吸引人目光和令人驚艷的,是一台1856年爲維多利亞女王(Queen Victoria)和她的丈夫亞伯特(Albert, Prince Consort)打造的全金色銅製直立型鋼琴(Queen Victoria’s Grand Piano),上面充滿了手工彩繪和雕飾。就連椅腳和踏板也全都是金色和精雕細琢過的SébastienÉrard法國訂製鋼琴,曾由音樂家在皇家阿爾伯特音樂廳(Royal Albert Hall)的音樂會中現場彈奏演出。國事廳的二樓收藏了許多描繪維多利亞女王(Queen Victoria)和她的丈夫亞伯特(Albert, Prince Consort)結婚、加冕典禮、和家庭生活的大型畫作,還有描繪一些皇室成員的巨幅人物畫像。這些畫作連衣飾的最細微處色澤與光影的立體感,都描繪地極其生動,每一幅畫都值得佇足一看再看!這一次還有一個供賓客跳舞的宴會廳(Ballroom)的特展,它使用了久遠的維多利亞時代的科學家發明的立體投影技術(The Pepper’s Ghost Technique),能夠讓觀眾以仿真和身歷其境的3D立體效果,去欣賞古代的英國人的宴會舞畫面。 白金漢宮國事廳的二樓還有收藏著法國拿破崙使用過的桌子,和一張拼貼了各式花色大理石片而成的桌子,英國女王和丈夫的專屬王座,皇室的珠寶,古代的皇室成員衣物和禮服,小王子公主穿過有磨痕的童鞋,精巧細緻的乳牙罐和木製雕刻嬰兒床,就連天花板上都有繪製大面壁畫,或做各種華麗點綴裝飾,靠近天花板處還有許多白色大型立體人物塑像,居然不可思議地能夠固定在高處。主要共區分為宴會舞廳(Ballroom)、畫廳(Drawing Room)和音樂廳(Music Room),用作不同的活動使用用途。白金漢宮在英國歷史上,除了用來作為皇室宅邸用途外,還是接見外賓,討論國事及女王辦公的處所。在英國歷史上,無論是面對歡慶或危急的重大時刻,白金漢宮都是一個最具國家代表性的核心建築。它更是我們至今在世界各地遊歷後,所看過內部最華麗宏偉、令人驚歎、目不暇給的建築!在我們參觀完白金漢宮之後,白金漢宮的職員再次溫文有禮地問我們參觀的經驗,幫我們安排了專屬的高爾夫球車(buggy),由一位職員載我們到大門口。再十分溫文有禮地送我們出去。當我們在白金漢宮大門外拍照錄影時,還有兩個英國人十分好奇地問我們在裡面參觀的經驗。英國的白金漢宮無疑地是尊重禮遇身心障礙人士的所有景點中之最,讓我們感受到了此生最難忘的高規格禮遇。更是顯示出英國皇室尊重不便者的人文高度!讓我們體驗到了十分震撼與感動的兩大世界之最:此生經歷過最高規格的皇室尊重禮遇,和最華麗大器的宮殿建築!

V&A博物館及大英博物館篇 維多利亞與亞伯特博物館 維多利亞與亞伯特博物館(Victoria & Albert Museum) 是英國著名且深受歡迎的世界頂尖的藝術與設計博物館,座落於倫敦的展覽路(Exhibition Rd)的博物館區正中心,自然史博物館(Natural History Museum)和科學博物館(The Science Museum)的對面。成立於1852年。在1899年時,由英國維多利亞女王正式更名為V&A,以紀念她的亡夫亞伯特。主要展覽內容包含了工藝美術和裝置及應用藝術。以歐洲展品居多,館藏規模約300萬件,在2016年我們第一次前往參觀時,印象最深刻的就是館內共兩層樓的的珠寶展區,展出了由古至今,來自世界各地的珠寶收藏,和皇冠等各種珠寶裝飾飾品,含寶劍等等...館內多達兩層樓的珠寶館藏各個光彩奪目耀眼、細部設計精緻,讓人流連忘返、目不暇給,在入口處還有一個由字母A開頭的珠寶到字母Z開頭的各種寶石排列成同心圓狀的各式珠寶總彙。就像是滿天耀眼的彩色星星布滿天空,這次配合維多利亞女王的200歲誕辰紀念,還特別展出了維多利亞女王的皇冠,在一二樓間,除了有給一般人上下樓層使用的透明旋轉樓梯之外,還有「僅供行動不便者搭乘的升降梯。」我們另外在二樓看到在V&A博物館內很身障友善的一項展覽設計,就是將部份展品置於低處的幾層透明櫥窗抽屜中,方便坐輪椅的人也能仔細觀看。包含有整套的紅寶石和祖母綠飾品。一樣用透明櫥窗抽屜收藏在較低的位置,供人拉開抽屜,仔細觀看欣賞。是我們去遍各大博物館,第一次看過的體貼設計! 當我們2019年7月底第一次去V&A博物館建築環繞的中央水池時,看到兩側布滿著成排盛開中的粉紅色和紫色相間的繡球花,旁邊還有一些喝咖啡或喝茶休息用的小圓桌,我們也在這裡拍照留影。這時候,有一件非常令人驚奇的是,有一個金髮的一歲小男孩,因爲看到我的輪椅輪胎上有裝飾從愛爾蘭寄送到台灣的西班牙超現實主義藝術家Okudart的畫作輪胎圈和媽媽配合這個畫作輪胎圈幫我彩繪的扶手側板,畫作輪胎圈在輪椅行進時會像風車ㄧ樣地旋轉,所以這個金髮小男孩很好奇地跑來看我的畫作輪胎圈。他還特別蹲下來探頭仔細欣賞我色彩繽紛的輪胎圈,還想動手推推看,感覺很羨慕我能坐在上面,很像也很想上來昨坐看的樣子!他還跟我握握手,最後又好奇地彎下去看另一邊的輪胎圈,媽媽第一時間就趕快拿出手機,幫我拍下這珍貴又千金難買的有趣又可愛的互動畫面!因爲類似這樣自發性的互動,是自然而然發生的特別經驗,是可遇而不可求的!第一天到這中央水池時,水池中並沒有噴水或儲水。然而,當我們八月初第二次參觀V&A博物館時,就真的看到了中央的淺水池和環繞在周圍的一個個圓形小噴水柱,和很多孩子門在水池中央赤腳玩水。家人們都知道我最愛玩水和看水舞了,於是爸爸也幫我脫掉鞋襪,扶我到水池中央玩水,媽媽則在一旁忙著幫我錄影拍照,留下我玩水時最開心爾自然的笑顏。有些單眼相機拍出的特寫背後,襯托著磚紅色的博物館建築,構成一張張自然又歐風的特寫畫面! 在V&A博物館的一樓,有展出大量的白色人物雕塑和畫作收藏,和戲劇演出用的表演服。有一個展區特別展出伊斯蘭的藝術品,如置於大廳內的大片地毯,兩側還有長椅讓遊客能坐在上面由上往下俯看欣賞,另外也展出了許多上面印有伊斯蘭圖騰和阿拉伯文字的磁磚。我們另外有參觀了許多早期的照相機和攝影技術的發展,展示櫃裡也陳列了許多早期攝影技術剛發展出來時的黑白照片,牆上也陳列了一些當代的攝影作品。這個攝影技術發展展區還有多台幻燈投影機可供使用,只要按下圓形按鈕,就會輪替播放許多東西方的歷史場景。我和媽媽都各自體驗使用了幻燈片投影機來瀏覽欣賞幻燈片。在博物館的一樓,另外有模擬硬幣製作原理的壓印錫箔片的機器,我們有體驗手作壓印了幾枚上面印有V&A字樣和標誌的錫箔片帶回台灣作紀念。一樓也展出了很多現代和古代金屬類藝術品、雕塑、食器和擺件,包含了許多銀器和銅器。還有一區展覽宗教儀式相關藝術品,包含了彩繪玻璃和一些金屬製的儀式用品。還有一個特別的特展在展出彼得兔作者的手稿,最後我們在V&A博物館收藏了一些藝術桌巾、筆記本和幾只V&A博物館的馬克杯。順帶一提,以前我們在台灣逛HOLA時,就曾經收藏過英國V&A博物館的藝術馬克杯喔! 大英博物館 大英博物館(British Museum)是我們每次去英國倫敦必定會安排一天前往參觀的主要景點之一,它對倫敦而言的代表性就像是大都會博物館(Metropolitan Museum)對紐約而言的代表性。而且通常前往室內博物館參觀的行程最不受天候的限制,無晴雨之分,通常博物館內也會設有可以坐下來休息喝茶或咖啡,及吃點蛋糕下午茶的地方,相對不怕逛到一半肚子餓了或是走累了。除此之外,每個展覽區內通常也會設置少數的椅子讓參觀的民眾休息。這次我們在大英博物館的一樓,有看到新增了許多黑色輕便折疊椅,可以供遊客拿取和坐下休息。而且,博物館內通常有設置無障礙廁所,雖然說暑假期間所有倫敦的各大景點都有遊客湧入,特別是像大英博物館這樣具代表性的地方,但室內空間的活動仍然比較方便,幾乎在博物館內就能待上一整天,和符合我們這樣的身心障礙家庭的所有需求。此外,大英博物館是倫敦免費入場的博物館之一,它的建築本身,在入口處雖有成排的階梯,但是室外和室內都有設置升降平台(lift)的無障礙設施!而且,我們家很喜歡收藏藝術品類的生活用品,例如畫傘、陶瓷小圓盒 、彩繪玻璃吊飾、畫作筆記本和輕巧的畫作小圓鏡。它們都是時時刻刻在身邊能為生活增添美感詩意的藝術品,不但可以欣賞,更可以使用!大英博物館中最特殊的展覽品,除了來自世界各地的展覽品,始終最吸引人駐足的就是大量豐富的世界各地的木乃伊館藏,不只收藏了為數眾多的成人或嬰孩的木乃伊,更收藏了各種動物製成的木乃伊,如鳥類和鱷魚製作而成的木乃伊。 其實,我們家理想的生活就是把自己家或是自己,當成美術館和博物館一樣地實用且具欣賞價值,所以我們每次出國旅行或是去故宮看畫展的時候,都會收藏一些藝術品,或是生活中時時可賞心悅目地使用的生活藝術品。家裡也充滿了媽媽親手畫的畫,也曾幫我手做好幾雙的蝶谷巴特鞋,從好幾年前就時常有人誇獎我們家是社區裡最美的房子之一,室內外宛如像是歐美的房屋。可是,我們家並不是從一開始就這樣注重美感的,在我三歲前密集地在跑不同的醫院復健的時候,我們家裡曾經只充滿了滿滿的玩具和各式各樣的輔具,甚至購買了大型復健用的木製斜坡板。每天的生活曾經像是軍隊一樣地排程在操練和幫我復健,媽媽每週總是花大量的時間在跟治療師溝通,但是如此密集的復健操練的結果,我肢體活動上的進步仍然是十分緩慢而有限的!而且,我逐漸地越來越怕進治療室,甚至不開心和害怕地時常苦著臉,或是在站學步車時哭泣。直到有一天,我們決定捨棄多數不必要的輔具,只在生活中時時刻刻用正常的生活用品,在一般的日常活動中復健,開始過我們真正想過的理想生活,環遊世界各地,看遍和體驗世界之最,盡可能快樂自然地如一般常人一樣地生活,甚至過著更精彩有變化,而真正受到尊重的生活!

華勒斯典藏館和倫敦水族館篇 華勒斯典藏館 我們在2013年前往倫敦時,第一次前往華勒斯典藏館(The Wallace Collection)參觀,它是位於英國倫敦市中心的一家美術館,擁有倫敦最好的美術和裝飾藝術收藏,座落於前身是一棟屬於貴族世家西摩家族的豪宅赫特福德樓(Hertford House)。它設立於1897年,當年以赫特福德侯爵(Marquesses of Hertford)和理查德·華萊士爵士(Sir Richard Wallace)的家族私人收藏為主,於西元1900年開幕。赫特福德樓(Hertford House)本身是一棟壯觀的十八世紀連棟式房宅,原來只是私人的博物館,後來開放給民眾免費參觀。當我們2013年第一次進入華勒斯典藏館時,就感到十分為之驚艷,因為它的內部陳列完全是英國皇室貴族宅邸般的堂皇富麗,還開放給民眾拍照,但是不能攝影。所以,在華勒斯典藏館內,可以拍到很多珍稀罕見的各式高雅藝術品,還能拍出很貴族氣息的人像照,宛如就置身英國貴族家中,或是在歐式宮殿的一角。 關於華勒斯典藏館的無障礙設施,包含了大門旁有設置斜坡道,另外有一個貼心的無障礙設施是每道門上的感應器。使用輪椅的人及陪同者,可以向入口處的工作人員拿取一個橢圓形的按鈕遙控器,在經過每一道門時,可以將遙控器對準每道門上的感應器,門就會自動打開。另外,華勒斯典藏館內的工作人員會主動貼心地告知我們可以搭乘電梯的位置。在華勒斯典藏館一樓的中庭花園設有餐廳,三年前我們第一次前往華勒斯典藏館時,對我們當時點的兩道份量精緻,食材擺盤卻很健康講究的餐點非常懷念,特別是一道淺綠色、口感濃郁的豆子濃湯,配上一塊法國麵包,在當時五月份英國氣候仍微寒,只有二十度出頭的時候,是滋潤溫暖旅人的一道令人懷念的餐點,我們當時在中庭餐廳吃飯時,拍了好多精彩的照片!回台灣後,我們在天氣微涼或寒冷時,在家有時也會如法炮製,用各式蔬菜和牛奶及奶油,做成不同口味的濃湯搭配麵包吃,就是ㄧ道健康美味的餐點了。 在華勒斯典藏館內,可以看到各式古典傢俱、古代歐洲的武器展示如盔甲、頭盔和上面有華麗雕刻或寶石類鑲飾的長短劍、典雅又讓人目不轉睛的大量古典瓷器收藏,和好幾個廳室牆上的經典畫作,這當中包含了源自幾個世紀前的油畫畫作,也收藏了十七與十八世紀時期的荷蘭與法蘭德斯繪畫作品,以及十八與十九世紀的法國作品。歷史最悠久的可追溯到西元十四世紀。這裡的瓷器包含了十八世紀法國的塞夫勒陶瓷品,它是義大利文藝復興時期陶器的最佳代表。在地下一樓,可見許多人物雕塑,更特別的就是有一個歐洲武士的盔甲體驗區,可以讓遊客穿戴體驗,我也體驗過穿戴了全副的歐洲古代武士盔甲,它的金屬材質其實非常沉重,可見得上戰場的武士們穿戴這麼厚重的盔甲和頭盔上戰場,一定非常辛苦! 倫敦水族館 倫敦海洋生物水族館(Sea Life London Aquarium)位於倫敦郡會堂一樓,緊鄰著泰晤士河和可以俯瞰全世界著名的英國地標:倫敦金色議會大樓(Houses of Parliament)、大笨鐘(Big Ben)和泰晤士河遊船的大型摩天輪:倫敦眼(London Eye)旁,此處一年到頭總是遊客如織,我在五歲的時候,就搭乘過倫敦眼摩天輪,和泰晤士河的大遊船。倫敦海洋生物水族館的特色是歐洲水族館中,收藏了最多世界各地的海洋生物種類,它的展區樓層是蓋在地下樓層,一到入口處就有一條細長的地下透明鯊魚水族箱走道,所以遊客們可以往下俯瞰海洋生物,是我們看過的所有著名的水族館中,非常獨一無二的巧思和設計。它的展區為數眾多,如同世界上多數聞名的水族館,巧妙的搭配了迷幻絢麗的燈光背景設計和海洋調性的音樂陪襯。令我們最為之驚艷的是小企鵝區,我們以前雖然在杜拜、紐西蘭和澳洲水族館的室內,或企鵝的天然戶外棲息地都看過大大小小,種類不同的企鵝,不過我們以前看過的企鵝比較聞風不動,或是移行緩慢,左右搖擺,但是這次在倫敦海洋生物水族館內看到的小企鵝,可以從水底瞬間躍起,或是從水面上跳水潛入,身手靈活地輕快游動,是我們看過最活潑而有生氣的小企鵝了!倫敦海洋生物水族館內,還有畫臉彩繪區,可以讓彩繪師用臉部彩繪顏料和亮粉,在臉上畫上海洋生物或蝴蝶等造型變化。有一個可以親手觸摸大海星的體驗池,因為高度比我的輪椅高,貼心的水族館員為了讓我也能親手觸摸體驗,特地把海星裝到小水桶內,拿到我的面前,讓我以輪椅坐姿的高度,親手觸摸體驗大海星的觸感。大海星的外觀看似軟綿綿的,其實摸起來的觸感可是粗粗的!另外還有一個水族館員,貼心地把大海龜的龜殼拿到我的面前,讓我體驗觸摸大海龜的正反面。它的表面雖是較光滑的,背面卻有骨骼凹凸的紋路。 其實,在我們行前排行程時,爸爸就花了很多時間在瀏覽不同景點的英文網頁,確認我們要去的地方有沒有完整的無障礙設施,在英國無障礙設施如此先進的國家,網頁上都會體貼地清楚標示每個景點的無障礙設施有哪些。而且,我的媽媽以前是專業的英文老師、口譯和教材編輯,她擅長於和不同國家背景的人深入交涉溝通,和感動影響他人。而爸爸除了在我小學五年級時,就幫我研發出適合我專用的三層式語音文字溝通版外,還翻譯了很多專業科學類文章,擅長深入研究計劃,所以我們家才能行無礙地到世界各地自助旅行!例如,2018年我們第一次到澳洲布里斯本自助旅行時,有一張很特別的照片裡有拍到,我們去龍柏動物園(Lone Pine Koala Sanctuary)時,本來當天抱無尾熊的票已經賣光了,但是動物管理員願意將無尾熊抱出來,讓遊客輪流跟無尾熊拍照留念。當我坐在輪椅上,和媽媽一起和澳洲動物管理員手上環抱的無尾熊拍照時,媽媽馬上發現我坐在輪椅上,根本摸不到身高快200公分的澳洲動物管理員手上的無尾熊,於是媽媽拜託他可以蹲低一點讓我也能摸到無尾熊嗎?一開始他的回答是,他不能蹲低是因為無尾熊不能離地面太近,但是正當爸爸連續幫我們拍照時,這才發現高大的澳洲動物管理員其實已經屈膝跪地,讓我也能摸著無尾熊拍照了。他小聲地說,這樣才是在做對的事,因此這是一張多麼可貴而得來不易的照片啊!曾經有成功者說過:「不(No)不一定代表真的不可能」,所以媽媽總是說,多問一句毫無損失,卻能把許多本來不可能的事變成可能,這樣的例子我們已經體驗過很多次了!

皇家馬厩和皇家植物園篇 皇家馬廄 皇家馬廄(Royal Mews)是位在倫敦,由英國皇室所有的馬廄。它曾位於查令十字(Charing Cross),自1820年代開始搬遷至白金漢宮。皇家馬廄現在位於白金漢宮花園的南部地區,飼養約30匹馬,全年開放民眾購票前往參觀。皇家馬厩有彈性的身障者優惠票,它的展覽空間位在平面上,沒有任何階梯高低差的問題。皇家馬廄中收藏了多輛在歷史上曾經在各大慶典場合中使用過的皇家馬車,造型各個不同,華麗的程度不一。其中最值得一提和令人流連忘返、驚艷不已的,就是任何其他皇家馬車都無可比擬的黃金馬車(Gold State Coach)了!這台全金色的超級華麗馬車是在1762年由喬治三世(George III)委託製造,自從1821年喬治四世時代起的每次君王加冕典禮中都會使用。黃金馬車重達近四噸,是英國皇室所有馬車中最巨大華麗的一輛。需要八匹馬拉車,四個角落和馬車上面都有多樣華麗雕刻裝飾象徵物,代表著扶持英格蘭、愛爾蘭和蘇格蘭的王權,如權杖和皇冠等象徵物,就連車輪的輪軸都是全金色包覆,上有繁複造型的金色雕刻裝飾,馬車側面還有彩繪畫作裝飾,整體的華麗程度就像是白金漢宮(Buckingham Palace)內充滿了手工彩繪和雕飾,就連椅腳和踏板也全都是金色和精雕細琢過的SébastienÉrard法國訂製、金色銅製直立型鋼琴(Queen Victoria’s Grand Piano)。 另一台華麗程度僅次於黃金馬車的皇家馬車,是為了慶祝伊莉莎白二世女王鑽禧紀念而建造的:皇家馬廄內最新的伊莉莎白二世女王鑽禧紀念馬車(Diamond Jubilee State Coach),在2014年議會開議時初次使用。伊莉莎白二世女王鑽禧紀念(Diamond Jubilee of Queen Elizabeth II)是2012年的一項多國慶祝活動,以紀念60年前伊莉莎白二世女王在1952年2月6日繼位駕崩的父王喬治六世,登基成為英國、加拿大、澳洲、紐西蘭、巴基斯坦、南非和錫蘭的君主。伊莉莎白二世女王現為16個國家的女王。伊莉莎白二世女王鑽禧紀念馬車總長超過五公尺,重量超過三噸,需要六匹馬來拉車。它的車身含車輪,也近乎全是華麗貴氣的金色外觀,僅有部分車身是皇室馬車常用的深咖啡色,裝飾以金色墜飾,和皇室徽章的圖騰。我們參觀時有跟各輛皇室馬車合照,特別是在最著名的黃金馬車和伊莉莎白二世女王鑽禧紀念馬車旁照了最多張照片,幾乎完全捨不得離開黃金馬車的專用馬廄。值得一提的是,黃金馬車的專用馬廄的入口門小於黃金馬車本身。所以如果使用黃金馬車,就得打壞一整面牆,黃金馬車才能夠出得去,我們猜想箇中原因可能是為了防止黃金馬車被竊吧! 皇家植物園 皇家植物園(Royal Botanic Gardens, Kew)又被稱為邱園(Kew Gardens),位於倫敦西南方的郊區。佔地300英畝的壯觀邱園,被廣泛認為是世界上最重要的活植物收藏植物園,位於泰晤士河畔,也可以從倫敦市中心坐船前往。它也是國際知名的植物研究和教育機構,距離倫敦市中心車程約三十分鐘。園內共有26區主題花園(包含了水生花園、樹木園、日本風景園、熱帶溫室等)以及40座英式建築。它也是英國君王喬治三世的夏日避暑勝地,園內還有景色怡人的玻璃屋,種植各種雨林植物的溫室和棕櫚室。園中收藏了超過30,000種植物類型,所以列入聯合國世界文化遺產。它除了是倫敦最大的植物園,也是號稱世界之最,園中收藏全世界各地植物種類最豐富的植物園!收藏了超過七百萬個標本,其中許多標本由著名科學家和探險家達爾文在世界各地收集而來。皇家植物園成立於1759年,是英國最熱門的旅遊景點之一,每年有超過兩百萬的遊客前往,是一個足以度過一天的好去處,無論是去欣賞鮮花植物,還是造訪夢幻般的英式建築,也能在大片綠地上優閒放鬆地野餐、聚會或午睡小憩。我們曾經參觀過園中的Kew Palace,它是皇家植物園中的皇室宅邸,有磚紅的古典外牆和大片的花園跟雕像環繞。這裡的職員都穿著古代英國服裝,彷彿讓人進入不同的時空中! 我們在2016年第一次前往皇家植物園時,曾經有一段令人難忘的插曲。就是本來在占地廣大的皇家植物園內可以付費搭乘遊園車,就可以在園區的不同主題花園下車,以減少大量步行。本來我的輪椅被園區服務人員折疊起來後,收納在遊園車的最前方駕駛座旁,並讓我們一家三個人坐在第一節遊園車廂的第一排。這時發生了一件不但可怕且永生難忘的事,就是當遊園車快要出發前,前方的遊園車司機兼園區導遊,突然開始對著麥克風大聲說話歡迎大家,這麥克風的聲音還會連結到每個車廂上的音箱,持續發出對我們特殊兒來說,非常尖銳刺耳的導覽介紹聲音!於是,我從遊園車出發前就開始躁動不安,感到非常害怕,使我除了一整路發出不安的聲音外,還踢腿揮舞手臂來表達我害怕又無法逃走的情緒。由於園區占地實在過於廣大,媽媽也不敢直接帶我下車步行,於是一整條路線上,只要車廂音箱傳來刺耳的廣播導覽聲,我就會持續地躁動不安。加上我們又坐在第一個車廂的第一排,後排還有很多遊客,為了怕我的聲音和躁動打擾到我們後面的遊客,爸爸媽媽只好使盡全力固定住我的身體和安撫我的情緒,整路上雖然有看到美麗的孔雀經過,和滿園多樣的奇花異草,但是我們一家三個人在遊園車的第一節車廂上,因為我害怕麥克風大聲廣播的聲音,只留下噩夢般的遊園車經歷,根本毫無心情欣賞周邊美景。這樣因為麥克風廣播的刺耳尖銳聲,而引起我情緒持續躁動不安的經歷不止一次,在紐西蘭南島的米佛峽灣遊船上,和在皇后鎮搭乘真正的蒸氣船時,還有在杜拜的奇蹟花園中聽到廣播傳來的回教祈禱音樂時,以及聽到機艙或機場內的嬰兒哭聲或吵鬧聲時,都曾經使我因此而持續躁動不安,當時使得爸爸媽媽在外照顧我的難度瞬間大幅銳增,還要努力不影響到周邊的人。因此,後來在安排行程時,爸爸媽媽都會努力過濾掉有大聲廣播導覽的項目,並盡可能要求安排離嬰兒遠一點的座位,真是辛苦啊! 2019年7月第二次前往皇家植物園時,爸爸媽媽學到了經驗,不再帶我搭乘遊園車。這次參觀時,我們看到了植物園內的各處都充滿了顏色各異其趣的大型玻璃裝置藝術擺飾。最特別的特展是在真正的室內荷花池溫室中,看到許多玻璃製的白色立體荷花,融入在真正的荷花池中,構成了非常奇妙的景致,讓許多人都佇足欣賞拍照。為了避免在占地廣大的植物園內遠距步行的辛苦,我們有段時間坐在植物園內湖邊的大片草地上野餐,吃瑪芬蛋糕和英國最有名的Cadbury巧克力,這時大群的各種鴨子漸漸地群聚圍繞著我們的野餐墊,於是我們拿出了我們帶去的可頌麵包分給牠們吃,鴨群們的長脖子伸得好長喔,但是我一點都不覺得害怕。我們還有一段時間,跟歐洲人一樣在草地上躺著舒服地休息,聽著音樂,看著天空綠蔭和金黃色的暖陽,甚至在草地上用LINE遠距打網路電話回台灣和外婆視訊聊天,雖然遠在天邊,仿如近在眼前一般。外婆說看著我們每天傳回的照片和影片,彷彿跟著我遊歷英國一般!所以,媽媽的長期自助旅行經驗是,帶著肢體障礙的孩子自助旅行時,要多安排可以在中途坐下休息的時間,例如中間輪替安排在草地上休息或是野餐,以減少長時的步行或體力的消耗。另外,旅行中最重要的是品質,而不是在一天中安排太多景點,走馬看花,反而會少了悠閒愜意的情調喔!

國家藝廊和皮卡迪利圓環篇 國家藝廊 國家藝廊(National Gallery)是一座位於英國倫敦市中心特拉法加廣場(Trafalgar Square)北側的美術館,成立於1824年,在所有倫敦的博物館中,裡面收藏了最多巨幅的畫作,畫作收藏數量也是倫敦各個博物館中數量最多的,足以看畫看到眼花撩亂、簡直是目不暇給!2019年是我第三次跟爸爸媽媽到英國自助旅行,也是我第三次進入國家藝廊參觀,因為我們家最喜歡參觀博物館了,特別是美術館,就連2014年五月我們去美國紐約和加拿大多倫多自助旅行時,都特別去參觀了紐約的大都會博物館(The Metropolitan Museum of Art)。因為媽媽從2014年起也長期在畫畫和辦過畫展跟攝影展,愛畫和藝術品如癡,所以我們連在台灣時,也一定會去故宮看歐洲和俄羅斯來台灣展覽的畫展!我們家室內外處處充滿了藝術品和大量畫作,讓我們自己的家就像是個迷你美術館一般。記得2016年時,我們曾經看到一群英國小學生在國家藝廊內參觀,當老師和學生們就地一起討論牆上畫作的感想時,只見這群穿著英式制服的小學生們,爭相舉手回答。英國小學生們甚至把手肘伸得筆直,非常期待被老師點名回答,這一幕令我們印象非常深刻。因為在台灣,舉手討論和爭相回答的情景並沒有那麼常見。這一次,在國家藝廊中有開放一個虛擬實境的畫作體驗區,必須另外排隊才能夠體驗,可以戴上虛擬實境的專用頭罩,就可以在眼前看到如有聲影片般,有古代衣著的畫中人介紹畫作的背景來由,還能透過轉頭去選擇要虛擬實境的古代教士,或是虛擬實境的現代美術館員,來為自己介紹這幅畫。讓本來只是平面的畫作,變成有聲立體的電影劇情和場景。 2019年我們在國家藝廊內主要參觀的展區是全世界各地的基督教宗教主題畫作,以此宗教主題的歷史上各階段和各個國家地區的畫作就遍布多個展區,光是這個宗教主題畫作大型展區就十分精采奪目,讓我們足足在這個展區就待上一兩個小時,特別是熱愛藝術和畫作的媽媽看得如癡如醉,捨不得移動腳步,有幾幅細節特別精緻生動的畫作還讓她重覆回到畫前端詳許久,不忍離開。爸爸則負責推我到處瀏覽,讓媽媽得以專心看畫。還有一個西班牙文藝復興時期大師 Bartolomé Bermejo(巴托洛梅·貝爾梅霍)的特展,還有展出出生於愛爾蘭首都都柏林,當代抽象主義繪畫大師Sean Scully(肖恩·斯庫利)的特展Sea Star(海洋之星),他的作品以強烈分明的色塊和線條為主要創作風格,且作畫工具就是大器揮灑的大油漆刷。我們有在他的多幅抽象畫作前拍照留念,簡單的色塊線條反而成為好的攝影背景畫面。國家藝廊的紀念品店,也是我們到英國時最愛逛的地方之一,因為可以買到名畫傘、名畫絲巾、畫作小圓鏡和畫作英國茶罐等等具有濃厚藝術美感的日常生活用品,當爸爸媽媽問我想要什麼紀念品時,我毫不遲疑地就選了我最喜愛的透明小球,因為我最喜歡玩球了。這個透明小球裡面,鑲嵌了各式各樣立體的彩色顆粒,風格巧思獨具,既是生活藝術品又兼具實用功能!當看畫看累了想要坐下來休息時,我們就到國家藝廊的茶點區去喝Twinings唐寧英國果茶和吃紅蘿蔔蛋糕,我最喜歡吃甜點了。 在國家藝廊的外面就是特拉法加廣場和兩座圓形淡綠色大噴水池。我生活中最喜愛的事物之一就是看水舞了,所以看到戶外的兩座圓形大噴水池,也會讓我開心地歡呼和手舞足蹈!在我五歲第一次到倫敦時,因為當時年紀小、體重輕,爸爸曾經扶我在這兩座圓形淡綠色大噴水池旁練習走路,媽媽則忙著幫我錄下珍貴的畫面。她也抱著我倚偎在噴水池旁欣賞噴泉,我們曾在這裡用單眼相機留下很多千金難買的特寫畫面。2019年暑徦這一次從大廣場飯店載我們到國家藝廊的倫敦黑色經典計程車(London Black Cab)司機是一位很用心的英國老先生。他雖然和聖喬治教堂(St George’s Chapel)的一些身披紅袍的神職人員一樣,自己都已經白髮蒼蒼了,仍然很用心地彎下腰幫13歲的我鋪設折疊斜坡,令人感動。去程搭乘的這一台倫敦黑色經典計程車是新款的電動車,不但車內空間更大、更寬敞,還有大片的天窗,可以在沿途抬頭看天空或兩側行經的建築物。我們第一次坐這種新款電動黑色計程車時,感到十分新鮮,頻頻拿出單眼相機和手機錄影和拍照,影片和照片中還能看到天窗映照出來的街景呢!這位用心的英國老先生司機,因為國家藝廊的正門有階梯,特地留心地幫我們開到國家藝廊的側門旁,讓我們能無障礙地直接進入。本來進入國家藝廊也需通過安檢,但是國家藝廊的警衛看到我坐在輪椅上,主動通融地直接開側門讓我們免安檢直接進入了。 皮卡迪利圓環 皮卡迪利圓環(Piccadilly Circus),興建於1819年,是倫敦最有名的圓形廣場。就等同於是美國紐約時代廣場(Time Square)的大都會核心地理位置和國際地位上知名的重要性!所以常見在電影裡會出現時代廣場就代表了紐約,如果看見了皮卡迪利圓環則代表著倫敦。皮卡迪利圓環早期是英國零售商店所在地,今日為英國倫敦市中心購物街道的圓心點,共有五條主要道路交錯於此。倫敦地鐵在此廣場地下設有皮卡迪利圓環站。一個非常繁忙的交通交匯處,它也在倫敦劇院區的中心,緊鄰著倫敦的中國城(China Town)。當我們從大廣場飯店坐倫敦黑色經典計程車到了皮卡迪利圓環時,就在皮卡迪利圓環站看到了街頭藝人的表演。從遠處就聽到了大聲的重節奏舞曲音樂從專業喇叭中傳來,然後就看到了兩個歐洲街頭藝人在廣場上表演高難度的嘻哈舞(Hip Hop),這種重節奏舞曲背景音樂是我最喜歡聽的音樂了,每次在台灣跟外婆去百貨公司逛街時,我都很喜歡待在大型音響下方聽大聲播放的舞曲,甩絲巾表演!中段表演時有一個特別精彩的橋段,就是主持人到觀眾們圍觀的場外邀請幾位小孩子到圈內排成一排,請他們一起在廣場上表演嘻哈舞。其中有一個很靦腆的金髮小男孩,還被主持人叫他Justin Bieber(小賈斯汀),讓我們當場捧腹大笑。我一聽到這些節奏明快的音樂和街頭藝人的嘻哈舞表演,就跟著在輪椅上開心地甩我的絲巾表演。最後,當表演結束時,有個心地善良的英國婦人走到我的輪椅前面,告訴我:「我剛剛有看到你的表演,我覺得你是這些孩子裡表演的最好的一個!」這句話讓我們既感動又開心。這場街頭藝人的表演,也讓我們在皮卡迪利圓環度過了一段發自內心開懷大笑,難忘的愉悅美好時光,平衡了多數時候旅途中的勞頓和艱辛。 因為我們在倫敦時很少特地去逛商店街,所以在皮卡迪利圓環爸爸媽媽特地帶我去倫敦的GAP買衣服,有幾件迷你的亮片上衣上面還有歐洲各地的名勝的設計款式,還會閃閃發光,只可惜實在是太小了,可能是給三歲以下的小朋友穿的,媽媽只好一一拿起來把玩欣賞一下,再放回去。最後我們找到了兩件尺寸剛好合穿的亮片上衣,上面都有別具巧思的設計款示,有一件最特別的是上面有倫敦經典黑計程車的亮片圖案,可以用手指輕推所有亮片,讓它換面,就會從黑色的計程車,瞬間變成藍紅兩色英國國旗圖案的計程車。爸爸媽媽幫我在倫敦的GAP買的另外一件亮片上衣上面的恐龍旁的大字一樣可以翻面,可以從Hi翻面變成Roar(吼),大家都覺得我的亮片設計上衣可以翻面,非常新鮮、具有創意。我們也在皮卡迪利圓環旁的中國城找到了一間食物非常味美,服務又親切的知名龍蝦餐廳Burger & Lobster(漢堡和龍蝦),餐廳旁邊有大間而乾淨的無障礙廁所可以使用,所以我們今年暑假共去了兩次 Burger & Lobster餐廳,它的龍蝦、精典漢堡和新鮮味美的海鮮拼盤都令人驚艷而難忘,加上沙發上方有好聽的音樂和知名Bose音響,讓我們覺得好像置身天堂般的享受!我們還去知名的港式中餐廳旺記(Wang Ke)外帶份量紮實飽滿的大蝦炒麵(King Prawn Fried Noodles),還能搭配著店裡的招牌辣醬吃。我們還去參觀了櫥窗和茶罐設計都美輪美奐的知名新加坡茶店TWG,也去了倫敦LEGO樂高旗艦店,裡面有多種樂高做成的大型倫敦地標,如金色的大笨鐘(Big Ben),倫敦地鐵(London Underground)和倫敦經典的紅色電話亭,非常適合在此拍照留念。我們也去逛了M&M巧克力的倫敦旗艦店(M&M's World),除了和M&M巧克力大人偶握手合照,逛了多達好幾層樓的各式 M&M巧克力,媽媽特地幫我選了大盒的透明M&M字樣的巧克力盒,份量剛好可以在開學時和全班的老師和同學分享。我2014年在紐約時代廣場也有去逛過紐約的M&M巧克力旗艦店喔。皮卡迪利圓環當之無愧是英國倫敦必去的最大景點之一和世界地標,我們在這裡得到了好多愉悅又味美的深刻記憶和各種體驗!

海德公園和肯辛頓宮篇 海德公園 海德公園(Hyde Park)位於英國倫敦中心的西敏市(City of Westminster),是倫敦最大的皇家庭園。許多人認為肯辛頓花園(Kensington Gardens)是海德公園(Hyde Park)的一部分,其實它們分別是兩個公園。海德公園周邊是我們每次去倫敦自助旅行時,總是優先選擇住宿的位置,因為既提供了大片的天然綠地可以步行前往,又緊鄰著商店街、餐廳、地鐵站和飯店區。因為倫敦以擁有多個知名大型皇家公園聞名,例如海德公園以外,還有聖詹姆士公園(St James’ Park)、攝政公園(The Regent's Park)、綠園或叫格林公園(Green Park)和肯辛頓花園等。遍布倫敦的大大小小的公園提供了天然的大片綠地可以優閒地自由活動,占地面積都相當驚人,本來是英國皇室御用的海德公園面積就有140公頃之大,加上肯辛頓花園也有110公頃,光是這兩座相連的公園就有台北大安森林公園的10倍以上!天氣晴朗的時候,許多人都會在公園裡面野餐、曬太陽、散步和騎腳踏車。我們在海德公園最喜歡的兩個活動之一就是帶麵包去餵天鵝、各種大小鴨子和鴿子們,有時候小松鼠也會來跟我們要東西吃。海德公園裡的天鵝、鴨子和鴿子們都完全不怕人,公園中也完全開放餵食動物們,所以只要走到海德公園中肯辛頓宮正對面的的大圓池(Round Pound)旁,拿出一袋麵包來,撕成小碎片,就會馬上吸引一大群天鵝、各種大小鴨子和鴿子們前來覓食,這時就可以拍到很多鴨鵝成群環繞著我們的精彩照片或影片! 從我五歲起,在2011年七月,2016年五月,和2019年的七月底八月初共三次前往倫敦住的兩間飯店,都坐落肯辛頓花園和貝斯沃特(Bayswater)兩個相鄰的地鐵站附近, 女王大道(Queensway)地鐵站和貝斯沃特地鐵站周邊,女王大道是倫敦西部貝斯沃特的一條繁華的大都會街道。貝斯沃特是倫敦的一個地區,位於倫敦市中心的西敏市和肯辛頓-切爾西皇家自治市。查令十字西北西約4公里處。貝斯沃特是倫敦最國際化的地區之一,許多不同國家和民族的人都在這裡生活或工作。據載過我們兩趟的斯里蘭卡(Sri Lanka)司機說,在倫敦市中心居住或工作的人口,多數並不住在倫敦市中心,因為英國當地人都偏好較鄉間的優閒生活和有自家庭院的大房子,所以在倫敦市中心活動時,能遇見的幾乎都是外來人口,我們就曾在飯店餐廳、Uber計程車和蓋特威克機場(Gatwick)中,遇到很多東歐前往倫敦工作的人,例如羅馬尼亞和匈牙利人,都為我們增添了許多國際世界觀和多元文化的經驗!我們曾經兩度在海德公園和肯辛頓花園的草地上野餐。因為在女王大道上,女王大道地鐵站和貝斯沃特地鐵站中間,有很多世界各國風味的餐廳,其中我們覺得料多味美、口味多樣,價格又實在的中餐廳是歷史悠久的喜相逢海鮮餐廳(Mandarin Kitchen),我們都會去那裡外帶避風塘龍蝦或大螃蟹、鹽酥炸鮮魷和海鮮炒麵,自己再另外帶上我們去超市買的一盒新鮮莓果當餐後甜點,及兩壺熱茶,再步行到海德公園或肯辛頓花園,美食搭配上美景的襯托,跟一絲英式的優閒愜意,曬著暖暖的金黃色陽光,真是人間之最中的一種! 2016年5月我們第一次在英國看到英國人常用的彩色圖案輪胎圈,就是在海德公園旁的肯辛頓花園裡。我們當時看到一個法國小女孩坐在有彩色圖案輪胎圈的輪椅上,於是媽媽備感驚奇地去問她的爸爸關於彩色圖案輪胎圈的事情,並經由這個法國小女孩爸爸的同意,讓我和這個法國小女孩一起坐輪椅合照。這個法國小女孩和她的爸爸旁邊還有好幾個坐輪椅的較大的歐洲孩子,每個人的輪椅輪胎外側都有不同圖案的彩色圖案輪胎圈。2016年5月我們在英國街上又偶遇坐輪椅的孩子,坐在有圖案輪胎圈的輪椅上。它其實被推著轉動時很像風車,甚至有些造型輪胎圈會仿照動畫概念設計,呈現鳥兒轉動飛起的動態連續畫面!這種圖案輪胎圈的真正英文名字是Spoke Guard,它的一大作用其實是用來保護手指不被輪軸卡到,另外一個作用是心理上的造型和美感需求。好比愛爾蘭的圖案輪胎圈品牌Izzy Wheel,就是一對愛爾蘭姊妹因為妹妹從小坐輪椅,她就開始去裝飾她的輪椅,並請藝術家設計各種花色的輪胎圈,好搭配每天的衣服。爸爸媽媽2016年就幫我從英國的eBay買了第一個英國的粉紅豬小妹圖案輪胎圈,上面還有英國的各大地標如倫敦眼摩天輪(London Eye),媽媽也配合彩色圖案輪胎圈跟輪椅的顏色,幫我畫畫在我的輪椅側版上,來裝飾美化我的輪椅,讓我們每天使用時能更賞心悅目!在2017年2月當我坐在杜拜的高樓瀑布前,媽媽第一次發現我坐在兒童輪椅上拍照的表情也很帥氣、甜美又自然,和印象中多數坐在輪椅上的孩子,表情就會變得呆滯的刻板印象完全不同! 肯辛頓宮 肯辛頓宮(Kensington Palace)和華勒斯典藏館(The Wallace Collection)是倫敦的皇室宅邸或宮殿的展覽處所中,少數可以自由拍照的皇室寓所。肯辛頓宮全年開放參觀,不同於白金漢宮的國事廳,只有七月底到九月底開放參觀。進入肯辛頓宮前,和英國多數的景點如溫莎城堡(Windsor Castle)一樣,必須接受保全人員簡單的安全檢查。我們也在華勒斯典藏館中,看到了有參觀的人因為背著後背包,而被保全人員請改背在前方,原因是這些皇室宅邸或宮殿的展覽處所中,有很多貴重華麗、千金也難買的大型瓷器如歷史悠久的花瓶,放置在高貴典雅的皇家骨董桌上。如果一個不小心,就可能在不注意時,被背包打落地面,而這些貴族皇室展覽品,是英國人最重要的歷史遺產,必須細心地珍視和維護!媽媽以前自己去埃及旅遊時,埃及的當地導遊也都會叮嚀遊客不能用手指碰觸古蹟牆面,就是為了維護古蹟牆面雕刻的完整性,以保存珍貴的歷史財產。我們2019年七月底剛抵達英國倫敦時,前兩三天正好碰到歐洲的熱浪來襲,是以寒冷天候居全年多數的英國歷史上氣溫最高的日子,劍橋(Cambridge)的氣溫就高達攝氏38.7度,西歐少數國家如法國氣溫則高達攝氏40度。但是英國絕大多數地方只有暖氣,沒有冷氣,所以許多人都熱的在用紙片或扇子在搧風降溫。這次肯辛頓宮有展出特展,展品包含了維多利亞女王一百多年歷史的珍貴禮服,和一些紙製的仿古代英國各種禮服,還收藏了維多利亞女王小時候在那裡玩過的玩具等。裡面還有一個小型迷你歌劇院,可以看到迷你紙人偶在迷你歌劇院中演出不同的歌劇劇目,還有背景音聲烘托,使之更栩栩如生! 肯辛頓宮的左前方有大片的花園種植各式的奇花異草、環繞著長方形水池,和肯辛頓宮正前方大片草地上的庭園造景,遍布著精心修剪成各式特殊造型的綠樹,旁邊還有一家The Orangery餐廳,以及戶外喝下午茶的桌椅區,可以一邊在太陽下欣賞戶外的庭園美景,一邊享用下午茶、餐點或吃冰淇淋。冰淇淋和巧克力常是旅人途中的良伴,往往參觀一個景點幾個小時後,喝個下午茶,或是買幾根冰淇淋來慰勞自己,都會讓我們馬上元氣倍增!我們2011年到英國中部的伯明罕(Birmingham)和媽媽的學校伯明罕大學(University of Birmingham)時,曾經順道搭火車去伯明罕旁優閒愜意的巧克力鎮Bournville,它又稱Cadbury Town,是個專門生產英國知名的巧克力品牌Cadbury的巧克力鎮,只要一走近巧克力工廠,就會聞到濃郁的巧克力香味傳來!媽媽說英國的冬天很冷,下午三四點就天黑了,住在英國時常常需要大量步行,所以很容易消耗體力,這時往往需要吃點巧克力,才能補充體力。我們2019年暑假去英國的時候,英國的夏天大約晚上九點多才會慢慢天黑,所以夏天去英國旅遊,可以享受更長的日照時間。當我在肯辛頓宮外吃冰淇淋時,自然露出最滿足的甜美表情,所以媽媽趕快把握機會,拿起單眼相機,幫我拍下多張自然生動的臉部特寫照片!肯辛頓宮內的職員,會主動告知我們去哪裡搭乘專用電梯,在有幾層階梯的地方,也有設計隱藏版的升降平台(Lift),就是把升降平台融入整片地板的相同花色,在需要時,肯辛頓宮內的職員會按下牆邊的按鈕,這塊約一坪大的隱藏版升降平台就會緩緩升起或降落,非常令人驚奇。這些都是我們在肯辛頓宮(Kensington Palace)使用過的無障礙設施!

倫敦河景區和波羅市場篇 倫敦河景區 倫敦河景區(More London Riverside)是泰晤士河和倫敦塔橋(Tower Bridge)旁的新興建築區,這一整區都叫做更多的倫敦(More London),旁邊有許多餐廳、商店和倫敦市政廳。市政廳(City Hall)是一座位於英國倫敦的公共建築,是大倫敦政府的總部,也是倫敦市長的辦公室所在地。它座落在南華克(Southwark),泰晤士河(River Thames)旁邊,鄰近倫敦塔橋。市政廳由諾曼·福斯特設計,於2002年7月開幕。市政廳大樓外觀有如一個異常的球體,設計目的是為了減少表面面積,以提升能源效益。我們曾經在飯店裡的BBC頻道上,看到現任倫敦市長薩迪克·汗(Sadiq Khan)在市政廳接受議員質詢的影片。倫敦塔橋是英國倫敦橫跨泰晤士河的一座高塔式鐵橋,可進入參觀倫敦塔橋的建造歷史,及俯瞰整個泰晤士河美景,它也因位於倫敦塔附近而更馳名遠播。倫敦塔橋是倫敦最著名的旅遊景點之一,也是代表英國倫敦的世界地標,所有造訪倫敦的遊客必定到此一遊。自從興建了倫敦河景區後,旁邊長廊型的女王步道(The Queen's Walk),便成了一個方便步行和推輪椅的漫遊倫敦南岸(South Bank of the River Thames)和泰晤士河旁輕鬆寫意的步道,讓我們可以自由優閒地在女王步道上欣賞泰晤士河和倫敦塔橋,還能夠輕鬆愜意地和倫敦塔橋合照! 英國有名的喜劇演員豆豆先生的卡通版動畫中,有一集就曾經鉅細靡遺地描繪和畫出倫敦塔橋和旁邊長廊型的女王步道。倫敦河景區最吸引我和其它孩子們的就是水舞區了,我們2019年暑假第一次去倫敦河景區時,大約在中午十一點起,水舞廣場就開始噴出高低變化的水柱,孩子們都會在水舞廣場上跑跳和玩水,特別是在夏天的時候。因為英國一年之中,天氣寒涼的日子居大多數。我一看到水舞廣場地面高高低低的水柱開始噴水,就忍不住大聲歡呼,迫不及待地想進去玩水。於是爸爸推著我的輪椅,幫我脫下鞋襪,讓我在各個高低輪替噴發的水柱間穿梭玩水。我不停地拍手和發出開心雀躍的聲音,臉上滿是興奮的表情,因為我從小到大,最喜歡的就是看水舞和玩水了!媽媽則坐在一旁,拿著單眼相機和手機,輪流幫我錄影或拍照,留下無數動人雋永的生動畫面,還有美麗的水舞作為照片背景。爸爸媽媽覺得在英國讓我在水舞廣場中間玩水嬉戲,一則更為自在,不像在台灣會更在意他人的眼光。一則在英國從小的多元文化種族差異,和尊重禮遇身心障礙人士的習慣跟教育,使得大家都不會因為我是水舞廣場上唯一坐在輪椅上的大孩子,而多注意我,讓我們的心理上感覺非常自由自在,和受到尊重。能在自己的空間裡安心地在暖陽下嬉遊歇息,享受倫敦河景區的水舞表演,和倫敦塔橋與女王步道的宜人景致。 我們在倫敦河景區旁,有找到大間無障礙的免收費公用廁所。無論去到任何景點,留心哪裡有無障礙公用廁所都是很重要而優先的事。因為我最喜歡看水舞,所以也比較一下我看過的台灣、杜拜跟倫敦的水舞。我在台灣看過的水舞有台北101水舞廣場的水舞、天母忠誠公園的水舞、大安森林公園的水舞、至善公園的迷你水舞。此外我也去過內雙溪的中社路天然水池旁玩水,爸爸媽媽會幫我準備一張折疊椅,讓我坐在天然水池旁邊,舀水池裡的水讓我玩。我最常和外婆去台北101的水舞廣場,每個月外婆來台北帶我出去玩時,每到整點我們都會去水舞廣場報到,連看好幾場的燈光音樂水舞。杜拜的水舞表演(Dubai Fountain)是在Dubai Mall旁的大水舞池中演出的,每半個小時就會表演一次,每場的水舞還會輪流配上阿拉伯音樂、印度音樂、英文的莎拉·布萊曼的聲樂,甚至是中文的張學友的吻別。所以杜拜的水舞非常具有國際化的水準,規模之大也足夠震攝人心!我們2017年曾在Dubai Mall二樓的TGI Friday餐廳,邊用餐邊俯瞰水舞。特別是在晚上的時候,我們曾經坐在TGI Friday餐廳的室外餐桌,配上餐桌上的電子燭光,邊享用美食,邊欣賞每半小時就表演一次的水舞,是令人永難忘懷的極致經驗。因此,我們2020的寒假期間,已再度安排第二次搭乘直飛的阿聯酋(Emirates)航空前往杜拜,主要原因就是為了再去看國際級的水舞表演。我們2013年寒假期間去紐西蘭南島長達半個月的自助旅行,並在轉機點新加坡停留一天市區觀光,當時我常在紐西蘭各個寬闊無際的大湖邊玩水,以及和游近湖邊的鴨子們玩耍,我還曾經拿起湖邊的小石子,異想天開地想餵鴨子吃石頭呢。另外有一次有趣的插曲是,當媽媽在皇后鎮的湖邊買冰淇淋給我吃時,在一旁爬行的紐西蘭小嬰孩,因為也很想吃我們手上的冰淇淋,一直盯著我們看,最後撿起了一顆湖邊的小石子,想放到嘴巴裡去吃!真是可愛純真的永恆畫面,也被媽媽用單眼相機特寫留存了那一幕! 波羅市場 當我們在倫敦河景區、水舞廣場、倫敦塔橋和女王步道周邊遊玩後,我們前往了倫敦規模最大、歷史最悠久的百年傳統食品市場:波羅市場(Borough Market)。它是位於倫敦南華克(Southwark)的一座食品批發和零售市場,銷售多種來自世界各地的食品,包含了多樣和罕見的世界各地生鮮蔬果和多樣化的起司類食物,和一些有名的熟食攤。我們當天去一家以美味的現煮淡菜和炸花枝聞名的Furness Food Hut熟食攤外帶食物回去飯店享用。當這家熟食攤的一個歐洲店員看到我坐輪椅,就跟正在外帶的媽媽說:「他的家裡面,也有一個像我一樣的兄弟,狀況只比我稍微輕微一點。」因為他有身心障礙的家人,所以特別同理關心我們,他主動說要把我們外帶的食物算便宜一點,還要多給我們一些配淡菜享用的薯條。我們在倫敦自助旅行時,之所以常去餐廳外帶食物,或是用手機APP叫外送的Uber Eats食物,例如Wok To Walk麵食餐廳的世界各地風味炒麵或炒綜合青菜,DHABA印度餐廳的印度咖哩,和有名的夏威夷蓋飯,較少直接在餐廳裡吃飯,主要是因為我們特殊孩子通常不耐久候,對周邊環境又很敏感。例如,我最怕聽到嬰兒發出尖銳的聲音,或是走近或坐在我們旁邊了,但是還好我們兩度在中國城(China Town)有名的Burger & Lobster餐廳用餐時,都得到了親切友善的服務和照顧,還發給我蠟筆畫龍蝦著色畫,和龍蝦圖案的圍兜,更特地來問我吃得滿足嗎?餐廳旁就有大間又乾淨的無障礙廁所,加上有我最喜歡的Bose音響播放好聽的音樂,和滿桌味美的佳餚,我們還是有在餐廳中滿足愜意地用餐的愉悅經驗與回憶! 從我們長期和各個國家以及各式各樣的人相處的經驗,我們發現到對身心障礙的人特別有同理心的人,往往都是因為家裡有相似的家人,或是曾經從事特教、復健或醫護相關領域工作,所以能夠將心比心。因此,其實人有不同的缺陷或遺憾,才會更為謙卑、同理他人和互相照顧。相反的,如果我們在人生中,事事樣樣都是順遂和完美的,那我們又怎麼會同理有缺憾的人呢?所以,往往肢體障礙的人或其家人,就特別能同理或心疼其他肢體障礙的人,就是因為同病相憐,和感同身受的原因!如果不是因為有相似的經歷,我們又如何學習真正的同理和愛有缺陷的人呢?舉例來說,我們在倫敦曾經遇到一位來自斯里蘭卡的司機兩次,因為他曾經從溫莎載我們回倫敦,回台灣前,從飯店到倫敦Gatwick國際機場這段路,車程約一個半小時。這段時間媽媽聽他談起,他已經15年沒回去過斯里蘭卡,因為斯里蘭卡內戰的關係,當時透過仲介,以難民的身份,想方設法坐飛機到英國居留工作,漫長的15年後終於可以取得英國正式身份的護照。這15年間,他只在第三地杜拜見過父母一次,所以他的父母只見過他的前兩個孩子,沒有看過最小的孩子。當我們在一個半小時的車程中,交換了彼此生命鉅大的的艱辛和考驗的心路歷程後,雖然我們不是難民,生命中遇到的重大考驗不盡相同,但是正因為彼此的生命都有重大的殘缺和試煉,因此特別能夠互相同理,完全忘卻我們外表、國籍或是種族上的差異,而能夠聊到心坎裡。媽媽因此多給他小費,他也特別用心地服務我們,仔細地幫我們搬運所有的行李。最後,我們互相祝福和道別,是很美妙的緣分。又例如我小學的導師丹青老師現在四歲的小女兒心兒,因為從小跟著媽媽接觸特殊孩子,全家人又有虔誠的信仰支持,因此從小就特別善良而有愛心!今年的國慶日當晚,當他們全家人來家裡看我時,心兒一直跟我握手聊天,陪我玩耍,我請爸爸媽媽拿出丹青老師2018年送給我的國小畢業禮物,一顆斯伯丁籃球和心兒一起玩,心兒甚至還跟丹青老師一起餵我吃蛋塔呢!有時候爸爸媽媽怕我手的張力不小心捏疼或是拍打到心兒,所以在一旁很小心地看著我的手,但這時心兒的爸爸一直要我們放寬心,他對我們說:「沒關係的!」從小就對身心障礙的人特別有同理心的心兒,甚至告訴丹青老師她以後也要去唸天使班(文林國小的集中式特教班),就是因為她也想要去教、陪伴和照顧天使班的孩子們喔,心兒也是一個善良又溫暖的人間小天使!

溫莎城堡篇 溫莎城堡(Windsor Castle)位於英國英格蘭東南部的伯克郡溫莎(Windsor, Berkshire),目前是英國王室溫莎王朝的家族城堡,同時也是現今世界上有人居住的城堡中最大的一個。溫莎城堡的歷史悠久,可以回溯到威廉一世時期。溫莎城堡和倫敦的白金漢宮(Buckingham Palace)、愛丁堡的荷里路德宮(Palace of Holyroodhouse)一樣,溫莎城堡也是英國君主主要的行政官邸。現任的英國女王伊麗莎白二世,每年有相當多的時間都在溫莎城堡內度過。在歷史上,和平時期時,溫莎城堡會擴建許多巨大而華麗的房間;在戰爭時期時,溫莎城堡則會加強防衛。所以我們有看到溫莎城堡周圍的護城河,但因為目前無防衛必要,所以護城河內並沒有儲水。因為溫莎城堡的歷史悠久,所以城堡的設計隨著時間、王室的喜好、需求與財政改變各種因素更易發展,溫莎城堡的許多特徵依然混合了古典與現代元素。舉例來說,在溫莎城堡的中心保留了一個人造的山丘。溫莎城堡看似中古時代的外觀實際上是傑弗里·亞特維爾於1820年代創造出來的。溫莎城堡中的地標之一,就是被稱為圓塔的建築,實際上外觀一點也不像是圓柱狀,但是因為它座落於城堡中央的人造山丘上,雖然山丘呈不規則狀,但是整體看起來還是環狀的,所以被稱為圓塔。 我們在溫莎城堡周邊,一樣有看到一些像守衛在白金漢宮外,身穿紅色制服,頭戴黑色高帽的英國衛兵輪流站崗。其實這些城堡或皇宮的英國衛兵,都隸屬於英國的軍隊。我們有在身穿紅色制服,頭戴黑色高帽的英國衛兵旁照相,還有看到他們在交接和行軍闊步時,帶領的英國衛兵會先檢查服裝儀容,再昂首威武地說:「March, Make way」(前進,讓開!)這一幕非常震撼而特殊,所以我們特別把交接時的畫面錄影保存下來。我們2016年在白金漢宮外面,就剛好看到一整隊身穿紅色制服,頭戴黑色高帽的衛兵在白金漢宮前的大道遊行,同時吹奏樂器和打鼓等配合遊行。英國衛兵的遊行總是特別吸引國際遊客的目光,使得大家都會駐足圍觀欣賞!還記得我第一次去參訪白金漢宮時,就曾在白金漢宮前的大道留影,當時我五歲,尚未戒斷奶嘴,特別是當時因為時差的關係,抵達英國後的前兩三天,每到下午我的眼皮就開始變得非常沉重,因此我還曾經有在白金漢宮前,吸著奶嘴的歷史照片呢! 溫莎城堡內部和白金漢宮內部一樣,在室內不能夠拍照,僅開放遊客在室外拍照。一個原因是為了避免人潮擁擠停留,因為它們都是極受國際遊客青睞的倫敦必訪景點,另一個原因則是為了保護皇室和歷史悠久的皇室收藏品的安全。二十多年前,溫莎城堡曾經發生一場嚴重的火災。這場大火發生在1992年11月20日的上午,是從城堡東北面的小禮堂燃起,造成火勢迅速蔓延,就連遠在五英里外也能從空中看到火焰造成的煙雲。當時動員200多名的消防隊員趕往滅火,附近的居民、遊客和安德魯王子都加入搶救溫莎城堡內珍貴的文物,含書籍、古畫和珍貴的藝術品等。起火原因原來是一位工人在清洗古畫時,將易燃液體灑在高溫的鹵化燈上,因此釀成這場大禍。之後花了5年的時間,重新修復古堡,整體復原工程,基本上還原了古堡失火前的面貌。 溫莎城堡和白金漢宮的內部一樣,都有國事廳(state apartment)。天花板上也繪製了極為精巧細緻的壁畫,各個角落栩栩如生地描繪了許多小天使,小天使這個繪畫主題常出現在皇室建築的壁畫裡。溫莎城堡內的每個廳室,都收藏了大量的藝術品和華麗古典的桌椅、沙發、瓷器和檯燈等。城堡內同樣有一個專門收藏展示古典畫作的畫室(Drawing Room),我們有看到一些展示櫃中的花瓶,上面的裝飾細節之精巧繁複,鑲飾上滿滿的各色各樣的璀璨奪目的寶石和立體雕刻,讓人駐足反覆欣賞,不忍離去。再再讓我們深深地感受到,真正的藝術品的長遠歷史價值恆常久遠,完全不同於單純的實用生活物品。真正的藝術工藝,或許要花費大量的時間、人力、巧思和金錢才能完成。但是,在百年後,人們會遠渡重洋和大排長龍,就為了去欣賞具有歷史意義和精緻典雅的手工藝術品!另外,溫莎城堡內收藏了許多古典瓷器和華麗的金色大型雕刻銅器,還有一個廳室內掛滿大型的各式騎士勳章,包含了最高貴的嘉德勳章,嘉德勳章的所有佩戴者則組成一個騎士團。 溫莎城堡內的聖喬治教堂(St George's Chapel)是英國溫莎城堡的皇家禮拜堂,也是頒發嘉德勳章的教堂。聖喬治教堂內曾多次舉辦皇室婚禮,尤其是維多利亞女王子女的婚禮多在此舉行。最近的兩次皇室婚禮,包含了查理王子和哈利王子的婚禮場地就是聖喬治教堂。我們在第一篇文章中有提到,聖喬治教堂內身披紅色長教袍的神職人員,只要看到爸爸推著我的輪椅快靠近階梯旁,就會主動地從牆邊提起手提式折疊斜坡,幫我鋪好斜坡在階梯上,幫我試踩確認穩定度,要其他遊客禮讓我先過,非常令人感動!我們在其他倫敦的教堂外和部分的倫敦經典黑色計程車內,也看過鋪設或使用手提式折疊斜坡。我們在溫莎城堡內有看到一些可移動的大間身障廁所,必須走鋁製斜坡道上去使用。為了避免非身障人士佔用身障廁所,許多身障廁所都會上鎖,必須要管理員先用統一規格的雷達鑰匙(Radar key)開鎖才能使用,或者在英國的身障人士可購買統一規格的雷達鑰匙自行開鎖。但是,溫莎城堡的管理員,在我們快走到身障廁所旁時,就主動親切地問我們是否需要使用身障廁所,並馬上協助開鎖。最後,值得一提的是,我們剛抵達溫莎城堡外時,入口前方的道路都是淨空的,原來兩側都是遊客在大排長龍中,但是城堡管理員讓我們直接走溫莎城堡入口前方的淨空道路,並主動幫我們優先安排幾乎免排隊即可換票入場。所以,雖然爸爸媽媽帶著我自助旅行時,充滿著各種環節的辛苦和各式各樣的挑戰,以及許多需要特別留心處,但是往往也是因為帶著我旅行的關係,才能夠免排隊優先入場、使用門票減免優惠和快速通關出關等等種種給予身障者的優先、優惠和禮遇呢!

聖詹姆士公園和自然史博物館篇 聖詹姆士公園 聖詹姆士公園(St. James Park)位於白金漢宮旁,佔地23公頃,是倫敦的皇家花園中,歷史最悠久的一個。聖詹姆士公園也在英國最著名的地標之一:特拉法加廣場(Trafalgar Square)和國家藝廊(National Gallery)旁邊。聖詹姆士公園的一側,就是白金漢宮(Buckingham Palace)正前方的林蔭路(The Mall),就是英國衛兵遊行時必經之路。聖詹姆士公園裡面的自然景致十分靜謐優美,四處充滿了配色豐富、各異其趣的奇花異草。雖然英國一年之中的氣候多數寒涼,但是英國的花園和庭園造景卻是特別生意盎然和極富多樣性,多數的典型英國房屋外面,一定會有自己的庭園造景,英國的鄉間也以優雅閒謐的大自然風情,而吸引想要遠離都會繁忙塵囂的人們!聖詹姆士公園中也有很多湖面,常見三五成群的鴨子們在湖上愜意地滑行,配上色調具豐富層次線條的大自然背景,就構成了最美的大自然畫面,隨手就能捕捉到許多極致的絕佳照片! 我們家在聖詹姆士公園中最甜美的回憶之一,就是在草地上吃點心的愉悅味覺記憶。當我們在白金漢宮周邊逛累時,就會走到聖詹姆士公園的草地上歇憩和享用下午茶。我們在那裡吃過的美食有現烤溫熱的草莓或藍莓口味的小圓鬆餅(waffle)和小瑪芬蛋糕(muffin),也吃過森林莓果口味和百香果口味的冰淇淋。在長途步行之後,能夠愜意隨興地坐臥在景致宜人的皇家公園的草地上,邊聊天邊看風景,配上幾樣美食留下的味覺記憶,就足以編織出日後永難忘懷的一生中特別珍奇的回憶!我在五歲第一次和爸爸媽媽去英國自助旅行時,曾在聖詹姆士公園的草地上聽過露天管樂音樂會。有時候,在周日時,聖詹姆士公園會有露天的免費音樂會。我們就曾經聽過一場現場演奏的管樂露天音樂會,當時大家都隨興席地而坐在草地上,自在地聆聽著優雅的樂音,卻沒有待在音樂廳中的規矩和束縛,很多小朋友甚至隨著現場演奏的樂音旋律節奏,在草地上自然而然地翩翩起舞或是跑跳嬉戲,我也自然而然地跟著節奏甩動我手上的一條紅色小絲巾,沉浸在一片樂聲和悠閒的氣氛中!我們因此在這場露天管樂音樂會裡,用單眼相機留下了許多自然而享受的人物特寫畫面,是令人永生難忘的一天,和一場最特別而輕鬆的音樂會! 自然史博物館 自然史博物館(Natural History Museum)是位於英國倫敦市南肯辛頓(South Kensington)博覽會路的大型博物館,周邊與科學博物館(Science Museum)和維多利亞&阿爾伯特博物館(V&A Museum)比鄰。自然史博物館擁有生物和地球科學標本約七千萬件,總共包括了五個主題區:植物學、昆蟲學、礦物學、古生物學和動物學等自然歷史展覽區。自然史博物館的一樓收藏了多件巨型的恐龍、長頸鹿、史前的猛瑪象和鯨魚的骨骼標本,部分巨型骨骼標本懸掛在挑高的天花板上,可以在二樓眺望或是由一樓仰望觀賞,十分壯觀驚人!自然史博物館另外有一個裝置藝術特展區:月亮博物館(Museum of the Moon)展出英國藝術家路克·傑拉姆(Luke Jerram)的仿真巨型月球模型,巨大的月球模型高掛在月亮博物館特展區,是根據美國國家航空暨太空總署(NASA)的月球表面影像製作而成,周邊用許多藍色的燈光來做出月光的氣氛,並搭配空靈的聲音景觀(soundscape),而構成完整的大型裝飾藝術展覽。長形的月亮博物館的地面鋪設地毯,讓所有參觀的遊客都能自由地找一塊空間,席地而坐,甚至躺臥休息往上仰視仿真的巨型月球。我們剛好找到一個最靠中間的絕佳景觀位置,就正好在仿真月球裝置藝術的下方,爸爸媽媽把我從輪椅上抱下來,讓我躺在地毯上仰望仿真月球,既同時欣賞月球裝置藝術,又能放鬆地坐臥休息,真是感覺既特殊又奇妙的體驗! 自然史博物館的展覽中,最令我們家驚嘆不已、流連忘返的就是為數驚人的礦物館藏了!在一樓入口處的兩側,就有分隔式的數十個玻璃櫥窗,展出幾十件來自全世界各地礦區的大型珍稀礦石。在燈光的烘托下,各種奇異罕見的天然礦石的切面璀璨發光、閃閃奪目,讓人由心地讚嘆欣賞造物主的宏偉和這個無奇不有、充滿了各種變化和可能性的極其美妙驚奇的世界。二樓更有一個館藏驚人的礦石展區成了媽媽心頭最愛的展場,因為裡面有上百個玻璃展示櫥窗,收藏了數萬件產自英國和世界各地礦區的原礦和寶石。如果說V&A博物館裡的珠寶館(Jewelry)極盡華麗和巧奪天工,裝飾細節極其繁複,因此由古到今的各式珠寶收藏令人目不暇給的話,那麼自然史博物館中為數驚人和種類繁多的天然原礦,則是大自然中最天然的絕美藝術品!各種原礦的色澤和質地絲毫不減珠寶工藝的美感。媽媽還抱我起來扶我站著看一些較高的展示櫃中的原礦館藏。自然史博物館簡直就像是一個大型的原礦圖書館或原礦博物館,讓人駐足在每個玻璃展示櫥窗前,聚精會神地注視著每個造物主最完美的設計。我們每個人之間的差異,就像是各種原礦一樣,所有人都是宇宙中獨一無二、最精巧完美的創造和設計之一。千萬不要與比他人比較,或小看自己特質和存在的重要性!

英國超市地鐵和國際機場篇 英國的超市主要有Waitrose、Marks & Spencer(M&S)、Tesco和Sainsbury's,我們家比較偏好的英國超市是Waitrose和Marks & Spencer(M&S),因為它們雖是偏高檔一點的英國超市,但是超市裡可選擇的多樣性更多,有點類似百貨公司裡的超市,充滿國際化的多元商品,而不像是一般平價但商品種類少的平價超市。因為我們偏好選擇住在附小廚房的公寓式飯店,所以一到兩天就需要到超市採買食物,媽媽出國時也仍然會到超市買花束擺放在房間裡欣賞呢!我們通常喜歡到英國的超市裡購買的食物種類有:莓果類如草莓、藍莓、蔓越莓、黑莓和櫻桃,因為英國的物價、薪資和生活水平雖然平均約是台灣的四五倍,但是英國的莓果類和櫻桃反而絲毫不比台灣貴,而且香甜可口,當地或就近生產,可能還更新鮮!我們在英國也喜歡買超大蘑菇、米布丁(rice pudding)和義大利餃這些在台灣較為罕見且昂貴的食物,我們時常買軟綿綿又入口即化、充滿奶香的米布丁當早餐或點心吃,米布丁一般是做為甜品,在英國和紐澳非常普遍,在台灣只有在馬友友印度餐廳有提供此甜品,但是口味與英國的米布丁不太相同!我們另外也會在超市買英國知名品牌Cadbury的巧克力和英國百年的茶品牌Twinings(唐寧茶)的各種口味的茶包! 在倫敦,最常見的交通工具就是英國經典的紅色的單層或雙層巴士,或是在倫敦非常盛行和遍及各處的地鐵(Underground/The Tube)了。在不需要推我的推車前,爸爸媽媽通常會優先選擇搭地鐵,因為地鐵的路線比起倫敦經典的紅色公車更清晰易懂,是多數自助旅行的人或是學子會優先選擇的第一交通選項,只要購妥相對划算選項的旅行卡,就能夠無上限的多次搭乘地鐵或是配套的交通工具。媽媽以前大學和研究所時期,住在英國倫敦時,都是以倫敦地鐵為最主要的交通方式。但是,因為我出生後,長期必須使用推車,而英國地鐵站因為多數歷史悠久,十分古老,於1863年1月就通車了,倫敦地鐵在倫敦市中心的地底運行,到郊區才改在地面上運行。所以多數倫敦地鐵站多半是由高低差懸殊,約有幾層樓高的手扶梯上下,少數部分搭配有電梯,部分需要走階梯,因此不適合坐輪椅搭倫敦地鐵。但是,我五歲時第一次和爸爸媽媽到英國自助旅行時,爸爸媽媽為了讓我體驗搭倫敦地鐵的滋味,所以特地帶我去坐了約兩站的地鐵到英國知名的地鐵大站Piccadilly Circus(皮卡迪利圓環),遇到階梯時則整輛抬起我的推車和人這樣上下。當我第一次親身體驗搭倫敦古老又舉世聞名的地鐵時,眼睛睜得又圓又大地在觀察四方呼嘯而過的地下窗外景致,也在觀察四周各式各樣來自各國的人!在這兩站的短程地鐵體驗中,爸爸媽媽除了用心幫我拍照外,還幫我錄下我一路上聽到各種聲音和站名廣播時的充滿好奇的神情。關於英國的火車和巴士,我們曾在我五歲時,搭乘過英國的維京火車(Virgin Trains),從倫敦的尤斯頓車站(Euston Station)到英國中部的第二大城伯明罕(Birmingham),再從伯明罕市區搭乘當地火車,去大學站(University)參觀媽媽的母校伯明罕大學(University of Birmingham)。媽媽自己也曾多次搭過英國的巴士往返倫敦和伯明罕。但是我們發現歐洲的人種雖然高大,火車或巴士座位的設計,反而比起台灣的火車或巴士座位相對窄小,所以坐輪椅或使用推車的人較不適合搭乘一般火車或巴士往返英國不同的城市!我們那一次搭乘維京火車從倫敦到伯明罕時,發現除了終點站外,每一站的停靠時間其實是很短暫的,當時爸爸媽媽幾乎來不及抱著我、我的推車和我們隨身的包包下車,三個人當時幾乎是急忙跳車而下!所以2019年,當我們想安排一天的時間離開倫敦,前往英國靜謐悠閒的中部鄉間時,我們改用全天包車的方式,請英國當地的司機Tim開車兼導覽,載我們往返倫敦和英國文學史上最傑出的戲劇家,也是西方文藝史上和全世界最傑出卓越的作家和文學家之一:威廉·莎士比亞(William Shakespeare)的故鄉:史特拉福(Stratford-Upon-Avon)和牛津(Oxford),讓我們在和倫敦風情截然不同的英國鄉間享用露天午餐,和在碧綠色清澈沁涼的河邊玩水。其他多數時間則在車上休息和隨興瀏覽窗外景致如古老的石頭建築、英國特有的迷人鄉間小徑、小城堡和浪漫的薰衣草園,避免帶著輪椅反覆抱我上上下下以節省體力。我不管到世界各地都玩過水,其中最珍稀驚奇的一次,是在紐西蘭南島皇后鎮的保護區(Wilson Bay Reserve),玩到我們此生所見過最澄靜清透的紐西蘭保護區湖水,湖水中的小石子顆顆分明,宛如人間仙境,旁邊的蜿蜒山路就是全世界最美的自駕公路之一,還取名為名符其實的天堂路(Paradise Rd),到過那裡就真的是去過天堂和瞥見天堂的一角了! 倫敦主要的國際機場有希斯洛(Heathrow)和蓋威克(Gatwick)兩大機場,其他在倫敦周圍還有4個國際機場,光在倫敦就共有6個國際機場,但一般從台灣往返倫敦的國際機場主要還是希斯洛和蓋威克兩大機場。我們在2011年和2016年都是到香港轉機,搭乘英國航空(British Airways)由香港飛往倫敦。但是隨著我長大和變得更重了,爸爸媽媽必須減少反覆等待和重覆安檢登機,以保留帶我長途、長天數到遠國自助旅行時最需要維持的體力,因為所有的行李、隨身包包、我及我的推車全部都是爸爸媽媽整路需要徒手搬運的大型行李。而且,上下飛機前,比起能扶走的人,還要幫我再換一次窄小版、能通過走道的機艙內輪椅。在旅途勞頓、七手八腳和長途飛行,缺乏正常睡眠時,更是考驗精神和專注力!所以2017年我11歲後,爸爸媽媽決定只選擇前往能夠直飛和相對語言環境無障礙的定點,不再轉機。2019年在蓋威克機場,我們有看到機場中特別為身心障礙者和年長者,設置了特別協助區(Special Assistance),報到後地勤人員就會請我們到特別協助區,由他們集中安排可以帶我們快速通關的服務人員。有機場內熟悉環境的服務人員陪同這一點非常重要,因為每個國際機場的空間配置,對國際旅客而言都十分遼闊和陌生。跨樓層時,還必須清楚樓層和電梯位置,以避開輪椅使用者無法通行的手扶梯或樓梯,甚至少數還必須搭機場內電車,所以一律由機場內的服務人員陪同,才能得到最多的協助和最快速的通行!因為在長途飛行前後,是身心障礙家庭,最需要面對各個不同環節的許多人的配合,才能順利上下飛機的起點和終點!媽媽說:「在長途飛行時的前中後,都必須努力地安定自己的身心內外,隨時回到中心和身心內外平衡的狀態,時時刻刻靜心冥想和祈禱與交託給上蒼,維持感恩欣賞他人配合協助的心念和磁場。因為有內,所以有外,在如此充滿挑戰的環境中,顯化出的外境就會因此而順暢圓滿許多!」最好的祈禱,始終就是一句感恩(感謝,Thank You)!

後記:所以你們要去英國自助旅行前一定很期待吧?Let’s Talk About Reality 文:善善媽咪 賴素苑 Carissa Love 我覺得真誠的分享不能只有表面上看到的愉悅、美食、美景或是歡笑!更多人會需要看見的是我們在過程中的挫折或是艱辛,然後才是愉悅的一面和結果,「畢竟我們發願想呈現的是一本以身心障礙家庭的眼光和心路為基調」而不是一般單純吃喝玩樂的英國旅遊書。 讓我來談談我們半年多前行前計劃時和出發前的真實心路歷程。我們不管是哪一次的出遠國自助旅行,通常在半年多前就需要敲定,早在半年前就要訂好機票,才能買到價位較優惠的機票,時間越靠近才訂的相同等級機票或飯店,售價都會跟著倍增!隨之再慢慢搜尋比較和溝通敲定適合我們的飯店,再繼而前往極少數國家如杜拜和澳洲仍需要簽證(感恩近年台灣國際地位和整體台灣人素質的提升,有大幅增加免簽證的國家數量和旅遊自由)。靠近行前,我們會再事先購買部分景點的門票。換言之,這半年的時間,有許多行前準備功夫,但是都還吃不到一絲甜頭! 在這半年完全嚐不到甜頭的準備功夫期,往往談到英國的任何事,我尚難以感到期待或興奮之情,只感受到心理預期的必然的辛苦和壓力!我往往常常說很想念我留學和情感共鳴最深摯的英國,但是「隨著善善的長大和變重,去到飛行時數高的遠距和需大量步行的英國,對我們體力上的負擔相對更加挑戰!」在我們家,本來長年就是三個人共用兩個人的身體功能在生活,在家時尚且尋常地艱難疲憊,遑論需要牽涉到很多環節和人的配合的出國,更遑論出「遠」國「自助」旅行! 以2019年的暑假而言,出發前後其實也是孩子的全天密集長照期,那麼出國時除了旅遊,當然也像在工作和全時照顧。我們之所以選在暑假的正中間出國,是為了開學前能有緩衝時間調整七個小時的時差,也為了在英國天氣相對比較不寒涼時前往較為舒適。同時,台灣的暑假都有颱風的可能,所以包含出發回來前後都要祈禱天氣的因素,因為機票當然是半年前訂的,而天氣卻是老天訂的!在出發前因為壓力變大的關係,我右手中指復發從善善小學一年級後初發的舊疾汗皰疹,腫起多顆水泡,就在手指和靠近手掌一帶,通常歷時一兩週之久,初期會有類似發熱感冒的身體不適,然後會腫脹起來感到疼痛,使得我在去程上飛機前直到抵達後都要包紮起來,要幫忙抱善善相形更不易。此外,其實在英國早晚寒涼的天氣,加上旅途疲憊和轉換環境,其實多少都會出現一點感冒症狀,我們每次自助旅行時都有準備各式備用藥,我也真的都會吃掉不只一盒感冒藥來緩解。每天大量的步行,也使得晚上睡前覺得腳底甚至屁股都是痠痛的。帶這樣的孩子出門到一個只能在同一個飯店房間活動,和使用我們帶去或超市採買的少數物品,有時回飯店還得煮飯或洗衣服,但多了直接用手機App叫外送的選項,仍要再花精神瀏覽英文菜單和選擇啊,當然生活舒適便利度不比在家齊全,很多生活細節只能克難為之! 在英國自助旅行時,往往為了一家人上廁所更方便和免反覆互相等待,特別是女廁往往大排長龍,或是後面有人在等待,因為英國熱門風景區遊客是很多的。我後來靈機一動,想到最好的方法就是全家三個人共用一間身障廁所,然後全部都使用自備的乾淨塑膠袋如廁,那善善不必站起來,或是都不必怕使用公用馬桶未必乾淨,又能三個人同時進行或互相幫忙。舉凡這些,都是為了帶身障的家人出門而想出的彈性變通之道! 另外,每次出遠國自助旅行,我們夫妻往往會有一次因為旅途太艱辛而發生很大的摩擦的插曲,以這次來說,是我們有一天在已經感到疲累了,但因為英國夏天天黑得晚,還是決定步行到海德公園去餵天鵝鴨子時。這時我偶然發現爸爸幫我們拍的很多張照片中只拍到善善,就引發了我爆發整個旅程中的深層的委屈,就是往往爸爸全程都要推善善,常常只有我一個人有手能拍照錄影,尚且手忙腳亂,那我拍到錄到的當然多數都只有他們父子,爸爸又常辛苦到在皺眉,本來就不愛笑,加上「善善長大變重了更不易照顧」,其實在英國拍到的人像照可能感覺都比在台灣的生活照或善善小一點出國時疲憊許多,而我又很重視紀錄和回憶,比起以前變得日益更難拍到符合我美感標準的優雅的旅遊人像照的心理挫折! 我為什麼要特別談到這些現實面的身體或心理上的種種辛苦,因為克服萬難固然是一回事,但我更覺得很多人需要看到的不是包裝過的美好。別人需要看到的是真實和完整,包含起點、過程和結果。我真誠無偽的分享,就是為了讓別人能完整地看到我們的生活、我們的挫折、我們的掙扎、我們的想望、我們的歡笑、我們的痛苦、我們的眼淚、我們的成就感、我們的勇氣跟生出的翅膀!它們都周而復始地始終輪替發生著! 無盡的祝福和感恩 Blessings To All

附錄1 善善在台灣的生活照

附錄2 善善媽咪(賴素苑)的身心靈療癒故事 My Healing Journey 善善是在2006年4月出生的,在醫院只要有早產或是曾急救的嬰兒,通常在六個月大起就會開始安排復健,所以出生後好幾年我們母子頻繁出入醫院門診和復健,甚至初期每週共排了三家醫院的復健,好增加復健時數。我就這樣開車(或含孩子和推車包包抱上抱下搭計程車)帶善善往返家裡、醫院和台北榮總旁的發展中心(善善的幼稚園)這樣過了好幾年的時間。 他自出生後除在學時間外,幾乎是我全時看著親自帶大和用心教育的,猶如骨中骨、肉中肉,袋中小袋鼠和袋鼠媽媽般地緊密依存。照顧上時常毫無轉銜時間,早期自己常真的沒有時間吃飯,總是先以孩子吃飽為主。家人時有輪替讓我喘息或幫忙的時候,但早期長時數獨帶的,多數幾乎都是我一個人,每次自己身體只要不舒服就很擔心帶不動孩子,而不是擔心自己的身體,因為自己絲毫沒有身體不舒服的空間。 直到2015年初善善快10歲時,因為已長大,又是徐動型腦麻(無口語、無法獨立站走或生活自理),同時是個非常活潑、聰明有主見,想法多又好動的男生,我已無力單獨長帶。加上當時爸爸原來任職的國際型大公司,常無分日夜必須待命,我們家又不偏好請幫傭,拿一種不自由換另一種,所以長年只請過鐘點數小時的在家照顧喘息服務,仍覺得有外人在家終究不方便,所以爸爸改為在家遠距彈性工作,和我一起共同合力照顧善善。 在善善一歲前後,外公意外跌倒後持續昏迷,送往台北榮總經歷兩次腦部手術後,因為併發心肌梗塞,兩個多月後在台北榮總後山辦了告別式,回到天上去。那一段時間,我白天全時在照顧善善和陪他去醫院復健,晚上又幾乎天天去榮總看我爸直到火化那天,這樣日夜在醫院消耗生命能量的結果,直到有天我發現自己開車載善善復健完從振興醫院回家時,突然前方出現幻覺,感覺突然有輛車從前方閃過。那之後我才發現自己陷入長期的重度憂鬱,開始很怕看到任何人或打招呼,白天毫無起床的活力和意願,哭泣或心情沮喪的頻率變得很高,只是因為一直必須解決面前的問題而把情緒壓抑下去了,而且我爸是在世上最疼愛我又最共鳴相似的一個親人,他的往生讓我失去了台東娘家最重要的一個親人。偏偏善善待了三年的幼稚園(永明發展中心)正好在榮總旁,從士林家中開車去回都必經榮總,發展中心旁邊的停車場還剛好能看到榮總整棟樓,時常觸景傷情,讓我總感覺這巧合對我很凌遲與殘忍。 在那之前,我就覺得時常跑醫院復健科和其他樓層,看到無分年紀,從嬰幼兒到成年人到老年人各式各樣的殘缺或身上戴著各式各樣的管子,躺在病床上。含才出生兩天就因為缺氧收到病危通知,我才受完劇苦生下就又差點失去的善善,從太早就一直讓我看到人生的不圓滿和各種病苦跟缺憾而失去希望。這一幕幕的畫面時常都在消耗我的生命能量,從善善出生後,我是從每天哭很多次,到一天哭一次,到很多天哭一次,到久久才大哭一次,這樣一路慢慢調適接納過來的。早期我出門常戴棒球帽和太陽眼鏡是因為常常才剛大哭過眼睛紅腫,心情不好或不想跟別人直接對到視線,現在則是真心喜愛和適合自己的風格才常戴的! 一歲時復健科醫生初次診斷善善為腦性麻痺,一歲前腦麻這個字不曾出現,對我們也很陌生。初診斷為腦性麻痺時,醫生只說以後可能體育課不能跑步,三四歲前也只聽過口語可能比較慢才會發展出來。重度的肢體障礙(無法獨立站走和自理生活,需要餵食)和口語障礙都是積極復健,仍發展不出來而慢慢才知情和一點一點慢慢接納的。而且因為善善是多重障礙,生活上非自理,身體習慣不停地動來動去,就連幫他剪髮都是一大挑戰和一樁苦差事,又非直接口語表達,常需聽音辨義,使我們生活上,大腦都時常都處在無法全然放鬆的持續待命狀態。 最早的時候,我經由醫院治療師建議,接受心理諮商服務,斷斷續續接受心理諮商很多年的時間。初期長期依賴心理諮商,也是為了避免跟不專業的人吐苦水,避免造成親友的壓力,或是如果跟不適合的人吐苦水可能反有反效果。但是長期地依賴心理諮商,也帶給我不便和不自由。往往心理諮商時數極其有限,供不應求,所以苦水還是時常潰堤滿出來。而且知名英國催眠專家Marisa Peer曾提到,心理諮商和傳統醫療因為持續聚焦在談論問題,反而可能因為吸引力法則反而吸引放大問題! 我長期有書寫的習慣來釋放情緒,因為書寫是我天生擅長喜愛的表達方式,早期網站的復健早療經驗書寫曾幫助過類似家庭的家長從絕望中走出來,曾有相似經歷的家長因此感恩過我很多年,當時曾經因此得到過生命記錄類全球最佳華人部落格的榮譽,並因此認識過一些曾互相支持的類似家庭的朋友。漸漸地隨著我們的生活因為復健成效明顯已有瓶頸,孩子逐漸害怕進治療室,我也害怕進醫院,而不再以努力復健,轉以快樂愉悅自然地生活為主。後來我們的人生主要基調改變,不再以努力改變現實為人生觀,有意識地自主選擇以優雅愉悅地自然生活,享受人生與美食,和創作及旅行為人生的主要基調。 從善善三歲入學後,我終於有點自由時間,開始在他上課時間去游泳、騎腳踏車和開始規律到健身房運動和上舞蹈、瑜珈、皮拉提斯等課很多年的時間,此外也接觸了重量訓練和敲膽經的養生習慣,常到自家周邊大型公園聽音樂快走,養成了長期的運動習慣和喜好,變得持續更關注健康和活力而不是疾病本身。瑜珈和皮拉提斯這一類結合動態跟靜態的課,曾經非常深度地幫助我回歸身心靈的平衡,當時至今我也大量閱讀相關書籍,更健康地飲食和生活,多以新鮮、太陽親吻過的帶天然水份和養份的蔬果為主食,自己也有很多身心靈都健康的國際學習典範人物,持續在誘發我選擇趨向健康的生活方式和正向擴展的思考模式!同時把禪的概念落實在生活上,一次專心地只做一件事,鍛鍊自心不飄到過去或未來,只活在當下眼前,就只做好眼前的一件事!這樣的習慣曾讓我非常地定靜和帶光(就是臉上因為內在平靜的反映,自然會透光)。 此外學了鋼琴和古箏,透過以前長期在校合唱團的訓練和天生的音感,隨時可以透過彈奏音樂和自彈自唱來紓解、釋放、表達情緒,甚至能自由創作歌曲或彈奏自由的即興音樂。做事中、在車上、生活中或休息時我常一邊戴著耳機在聽音樂或聽演講,並減少腦內雜音與煩惱,因為我們的心理需要的激勵和養份絲毫不減於生理上的平衡或滋養。我們假日或課外時間時常大量親近大自然,在放空吹風中得到無語、無價的心靈療癒。 我曾透過心理醫生的推薦接觸了正念(Mindfulness)冥想和畫禪繞畫(Zentangle)來專注在當下,就是透過把注意力拉回當下的覺受和環境,自然地達到減壓的效果。學瑜珈的過程,也大量接觸過引導式的冥想和靜心,就是透過引導的音樂或語言,進入放鬆的本然空無的原始創造狀態。它們都使得我整體變得更健康。也曾接觸過口服英國巴哈花精療法,幫助自己平衡穩定情緒。 我曾遠距上過美國知名身心靈老師(作家)露易絲.賀(Louise Hay)的鏡子課程(Mirror Work),透過31天每天練習對鏡子裡的自己真心地說我愛你(I Love You)和其他練習來療癒內在。此外,透過說四句話:「我愛你、謝謝你、請原諒我、對不起。」(I am sorry.Please forgive me.I thank you.I love you.)來「清理內在重複播放記憶」的「夏威夷零極限(荷歐波諾波諾)療法」我也長期做過。英國的催眠專家Marisa Peer 也告訴我們要常對自己說:「我是夠好的,我是值得被愛的。」(I am enough.I am lovable.)來療癒多數人永遠感覺不夠好的內在匱乏不足感。 直到2014年開始我因緣際會地開始持續跟多位歐美藝術家以彈性時間和遠距的方式習畫,在過程裡發現自己對畫畫的熱愛,畫畫的方式自然無語地轉化釋放了我複雜而多層次的深層負面情緒,更釋放了我內在充沛的創造能量和本然的創作天命,讓我從此不再依賴心理諮商或說話吐心事。也學習過金屬線珠寶編織,長期玩過蝶谷巴特,熱衷插花與蒔花弄草,親近大自然。 目前我持續有在自修光的課程、有靜心冥想和祈禱交託給更高的力量的穩定習慣,並定期接受能量療癒,因為我已經越來越了解我們的生命本是純然創造性的生命能量,絕非只是我們看到的物質身體。持續的能量療癒和長期的靜心冥想習慣,都幫助我時常回歸核心,能夠回到事物的本質,也能時常預先感恩我希望發生的人事物,而不是事後感恩,因此帶給自己更多可以感恩的理由和更豐盛的人生!時常特別是在清晨或剛起床時,刻意地覺知和數算生命中值得感恩的事物,有助於自己維持在好的磁場跟更高的振動頻率,以吸引顯化更好的外境。也能養成寫感恩日記的習慣,固定持續地數算生命中值得感恩和運作良好的方面的人事物!感恩也是一種可有意識地持續鍛練出的人生肌肉。 走在身心靈跟療癒的路上多年後,我已經清楚地認知到,我們每個人都是一股源頭的創造力和生命能量的個別表達!我們本是一股無限的創造能量,一切外在的人事物則都是我們內在的3D投射(影),像是播放電影一樣的並非堅實不破。投影內容都是我們內在根據個別學習成長的需要,由內在投影到外的劇情。每天都是反覆的動態中的平衡和吸引力法則的運作,因此時常回到自身創造的核心和源頭,為自己的投影機和創造負責。知道一切都是自己的選擇,因此帶有意識、有覺知地做出每個型塑我們人生的選擇,而不是反之把自己當成外境的受害人。 我們在任何情境中永遠有所選擇。任何情境和人生考題的意義都在於,遇到這樣的情境,你決定如何以你自己的方式、選擇、態度和風格去面對!例如我面對長期照顧這樣多重需求的尋常高壓和不平衡的生活,仍優先選擇帶著優雅、熱情和美感去生活、旅行和創造!因為時常看到一般人眼中不平衡的人事物,反而因此讓我更懂得真正的美和平衡。常面對更多的挑戰,也讓我更學會隨時臨機應變和時時變通,用槓桿原理尋求省時省力的方法。更學會用不同的多元方式與人深入溝通,時常透過提出(問)對的問題,或是真誠的理解和對話,不卑不亢地幫善善爭取到很多本來可能沒有的機會或權益。常常只是多問一句也毫無損失,或是不把不當答案而是尚有各種可能性,都是後來才鍛鍊出來的成功者思維和習慣。鍛鍊感恩肌肉、持續學習擴展、維持平衡和療癒是一個永遠進行中的旅程,永不止息。

附錄3 善善媽咪賴素苑Carissa Love的近年代表畫作 我在2014年開始陸續以遠距或現場的多元方式跟多位歐美知名畫家Flora Aube、Flora Bowley、Alisa Burke、Alena Henessy、Pedro Cuni等習畫,此外跟能量療癒藝術家朋友陳宣羽學習過生命之花畫與製作奧剛藝術品(Orgonite,乙太能量轉化石),此外長期接觸過流體畫、酒精墨水畫、 西班牙臘彩畫、多元媒材畫、蝶谷巴特拼貼(並曾幫善善拼貼過三雙童鞋)、金屬線珠寶編織和粉彩畫等等...此外多年來長期熱愛攝影,自小至長成寫作領域常獲獎,喜愛插花、蒔花弄草和彈鋼琴和古箏、鋼琴自彈自唱和創作音樂或歌曲等,共辦過兩次畫展和一次攝影展。雖以多才多藝為就學時期就普遍給他人的主要印象之一,但近年熱衷投入藝術創作領域的起源主要是因為長期照顧善善的壓力需要多元釋放的管道,反而使得多元媒材和領域的藝術創作跟持續進修轉化我所有的情緒張力為源源不絕的創作沃土和養份,讓我自2014底至今都不再依賴多年的心理諮商吐苦水,而能透過各種藝術創作媒介持續地自我療癒和釋放轉化情緒。~ Carissa Love

線條畫

動物精神畫

酒精墨水畫

大型主題畫 仙境花園 仙境瀑布

異想世界 仙境翱翔

夢幻異想畫 放手翱翔 (Let Go & Reach For The Sky)

綻放光芒 (Rise & Shine )

Shine Your Way (用你的方式閃耀)

生命之花畫

內在女神畫 天使畫

附錄4 善善媽咪的英國日記 之一:珍惜感謝那些給我們或他人特別好的服務的人 在英國碰到一些對我們身障兒家庭特別照顧關懷的人時,就很珍惜感謝,因爲人生中當然其實不是我們遇見的每個人「都有能量做到這樣!」 但英國的確已經是我們環遊世界所知:最尊重、禮遇、善待身障者和無障礙設施最先進完善和平等的國家了! 讓我覺得,行有餘力時,多給點笑容和感謝或幫忙! 給別人的第一個就給了自己! 這幾天碰過兩個服務特別好的印度人,把自己的工作做到入心,多做很多額外的服務,讓人覺得像在服事生命的源頭和內在的神性! 我都覺得不是每個人都有能量或餘力對我們那麽好,所以要珍惜那些對我們或他人特別好的人! 至於較不幫忙或態度沒那麽好的人,不是他們不好,而是他們更忙(佔據於)於自己其他的問題(busy / occupied with their own problems),本來就不夠快樂、有能量和幸福,才無餘力與心思對我們好。 透過大力讚揚肯定這些特別良善幫忙的人,他們的靈魂會更受滋養,會持續甚至加強生命高度,繼續對其他人好和照顧更多人! 之二:我的靈魂本質就像真的回到家而感到舒服相應 旅行中深層的感受:我覺得只要到什麼博物館或宮殿之類的環境,我的靈魂本質就像真的回到家,覺得是本質本屬之地而感到舒服相應。我真的靈魂本質不是勞動型的擅長,而是本有高度、深度、遠見、主見(獨立思考)和內蘊的本質。 所以雜事如餵孩子等是爸爸在做,因為他的長項是耐心、耐勞與仔細,我的長項是交涉、外交、深度交流溝通和感動影響他人(在他人生命中留下深刻轉化性的印記和影響),和做一些對長遠有利的決定和美感跟氣質風格,跟維護家人的尊嚴格調與受人尊重這塊。 所以我負責支援和前後準備收尾和拍照,「盡可能(真的不容易)」過著高雅優美的生活(穿基本款衣服最不需傷神多想,就多收藏和戴上幾條絲巾和精緻設計的耳環,多創作和收藏藝術品妝點家園)。因為這是我的本質原色,非假裝或刻意。反之才是假裝或刻意。

之三:生命依然十分美好和充滿無數可能性 在倫敦自然史博物館內,我看到整個超大展場數萬件之多的各色珍稀礦石!一直以來,我始終最愛大自然、花草和天然礦石了,深深地為造物主怎麼能創造出那麼多那麼美又難以想像的無數奇異礦藏,感動得頻頻想哭,連接到本源的神聖性,和覺得生命雖充滿苦痛疲累,依然十分美好和充滿無數可能性,神什麼都造得出來,變得出來了!而我的內在就是神,什麽變不出來,創造不出來?誰說我們會永遠維持現狀,我們只會不斷進化和變為更新更好的版本,不是在體力上,而是在「創新和發明新方法,和新時代永遠有更新版本的替代方式」上! 我覺得天然原礦遠遠美過被人工切割的高價切面寶石或鑽石,玻璃或人工染色就能製作重造類似品,但要變出原礦只能來自神(最高宇宙心智之手和心靈)。 在逛自然史博物館內的紀念品時,當我在這頭挑各種小礦石,先生告訴我另一頭還有更大的,因為知道我喜愛收藏礦石,還自己主動拿購物藍給我,讓我在自然史博物館收藏了近兩百英磅的各種大小我最愛的原礦! 讓永遠分開睡,善善永遠睡中間,或是連出國旅遊爸爸永遠都跟善善睡一張大床好便於照顧,給高敏感很容易受到外在人事物影響而耗能的我自己另睡一張大床,好享受我最需要的放空休息和獨處充電,在自然史博物館買收藏礦石的時候終於有感地被愛。 因為敏感體質,我自己常常身體各種不舒服輪替或ㄧ起報到,連出國前或在飛機上都吞了12包川貝琵琶膏止氣管敏感的咳,和右手食指中指間因預期搭機和長途飛行的各種痛苦長出數顆不方便抱孩子的水泡疹,以及長途飛行前中後段因特殊需求,而要很多環結串接的不確定性,要同時和很多人打交道引起的壓力腫起水泡碰到就會痛是要怎麽抱小孩? 先生卻永遠最多永遠只能照顧善善到總是一天到晚皺眉頭,永遠常常一起高難度照顧到意見不同或小不悅或爭執,永遠沒空理我,我也要把至少一半的自己分給善善,我自己也常沒空理自己和要忍耐自己被擠出自己的身體。 我們不論出國或在家,每天時時都等於同時在工作和解決問題Problem Solving(長照&反覆反覆解決穿越問題的挑戰)。 只能剩一半關照自己的我,終於感到有感地被愛,有被放在心上。而且先生一到自然史博物館就說是要帶我去看很厲害的礦石展區,就像有一次去新加坡努力地要找路帶我去有名的海鮮餐廳吃螃蟹。 先生其實全世界最愛的是我,只是都把愛分給善善了,但是其實每次不管去到哪個國家,都會去幫我找我最愛的食物給我吃!

之四:原來這世界還有更多我還未見到的絕美震懾 善善2019/7/26進入我此生至今看過最豪華貴氣、充滿超大幅絕美皇室油畫、雕刻及傢具擺設和收藏品的白金漢宮「內部」參觀!它內部甚至比我們2017年過年去過的杜拜帆船飯店、酋長皇宮飯店,阿布達比全世界最豪華的謝赫扎耶德大清真寺,和英國其他皇室貴族寓邸所有全部還要珍奇豪華。我又感動地想哭了! 正當我覺得這輩子已看過各種世界之最,應該沒什麽再能讓我wow和驚喜了,又出現更大的驚喜,原來這世界還有更多我還未見到的絕美震懾!連每面天花板都絕美,高牆處還能有大型立體人物全身雕塑,就連鋼琴都是純金色的,上面綴滿細緻的人物彩繪,鋼琴腳和底部都有更多華麗的金色雕刻裝飾。這台純金色鋼琴讓我對造物主的又一個絕美創造再說一次 我 愛 你!我昨天也在自然史博物館時看數萬件最珍稀的天然礦石時,時常捨不得移動走開,只好邊看邊跟每個我覺得好震懾的寶石說:「我愛你。」我愛這些感人的創造背後的巨大能量的神性和宏偉!我愛那背後無以名之的美! 雖然我留學英國,反覆進出英國那麽多次,深深愛著更像我靈魂所屬之地的英國,它的美我卻永遠也看不完,永遠再wow一次,這世界居然有更多,更多,更多!而且美麗動人的事物無數! 雖然人生充滿沉重苦痛和煩憂,謝謝天讓我又熬過來,又看到更多世界之最和驚喜。謝謝那些如此禮遇殘缺者的英國從小的教育,只有在英國和曾是大英國協的澳洲我看過幼兒節目都有各種坐輪椅和唐氏症孩子(和各人種)當主角,或顏面殘缺,或截肢半臂的主持人。 因善善身障完全無法扶走,而受到白金漢宮最高規格的禮遇。當一般人都由白金漢宮側門大排長龍進入。我們一家三口卻因善善的緣故而被告知可從「白金漢宮前側正門」進入。當時大批觀光客都只能挨在欄竿旁拍照,在圍欄外注視,像我以前多次來過白金漢宮時ㄧ樣! 我們單獨一家三口進入白金漢宮正門後,門口穿著白金漢宮端正禮服的職員,以非常溫文有禮的口吻和我們一家三口寒喧,開出「附折疊斜坡道裝置」的白色小型高爾夫球車來接我們,再非常仔細地幫善善鋪好折疊斜坡,貼心地蓋好晴雨棚,單獨讓我們一家三口坐一台車進入,直接從大門口開進白金漢宮可參觀的國事廳一二樓大廳。 一般人都需要大排長龍安檢,我們一家三口被這台只有我們家三口坐的小型高爾夫球車直接載到白金漢宮大廳外的右側一個小桌面,單獨非常快速而禮貌地讓我們快速安檢,並讓善善坐在推車上,經仔細詢問我們的同意,和確認善善是否會怕他人碰觸,才徒手觸摸安檢善善的推車和身體。並發給我們語音導覽耳機。 並發給我們一家三口不同於絕大多數人的紅色識別證的「天藍色識別證」掛在胸前,白金漢宮特別訓練過,全數格外溫文有禮的職員只要看到我們的天藍色識別證,就會主動優先照顧指引我們的動線和需求! 接著單獨由大廳右側的升降平台和極其禮遇尊重的白金漢宮職員帶我們單獨進入白金漢宮大廳,由受過最佳禮儀訓練的白金漢宮職員單獨帶我們一家三口單獨使用不對外開放的電梯上下樓(一般人則是如人龍徐貫般地都走很奢華的樓梯上下樓)。一樓還有單獨的身障者和陪同者才能請職員開放進入參觀,當時只有我們三人參觀的一樓白金漢宮紀念禮品部,一般大眾則要走樓梯去另一個人多的一般紀念禮品部。 直到參觀結束,一樣如進入時,白金漢宮的職員完全高規格禮遇地送我們回到白金漢宮大門旁。由白金漢宮大門內進出時,除了少數幾個輪值的白金漢宮職員,超大廣場上只有我們一家三口在白金漢宮大門內,而我們尚且不是英國人或歐洲人! 我從來也沒想過我們能在總是有大批遊客從圍欄外注視的白金漢宮正門前,單獨尊榮地由白金漢宮大門進入和出來,非但不感覺絲毫殘缺或被同情,反而像貴賓似地、尊榮地進出白金漢宮! 難怪英國是我心頭永恆的摯愛,和更像我靈魂歸屬的家!

之五:在今生就有機會再次選擇新生命 每次世界自助旅行時,我其實是家裡唯一發言的外交事務官和翻譯機。因爲先生連中文都不太說,平時就較為寡言,口語表達和社交非他的長項。但是,他的英讀、研究和細瑣處理能力很強,會規畫好所有行程的訂票等書面連繫事宜! 我在台灣話也不多,反而回到英國來時,可以和投緣的英國計程車司機和機場接送司機聊得很開心,又讓他人深受我們的人生觀影響。 在白金漢宮裡,也能自然地和很多個白金漢宮的職員真誠流露地談話,表達感恩與欣賞他們的國家。 我分析自己平常不特別愛說話聊天,在需要投緣時,又具有國際社交能力,能和他人深入交流,甚至深刻影響他人的原因就是: 在國外旅遊時看到各國人一律保持微微的淺笑。未說先笑。沒事也笑。有時順手幫忙身邊的人拉著門,或是告訴計程車司機,旁邊的路人還要繼續搭他的車這些舉手之勞,都是「國際語言:笑容、幫忙(當個好人),和真誠感謝!」 謝謝始終掛嘴邊多說。甚至不只是短短的謝謝兩字,而是加強版,加上眼神語氣真心流露,多次感謝對方細微貼心的良好服務和態度。 我還會常在說謝謝外,如日本人般地常點頭表達感恩,甚至碰到特別良善入心的人時,自然會低頭雙手合十感恩,形容他們的好服務對需要的人可能如救命恩人般程度的重要,特別是在國外旅行時! 一抵達倫敦機場,來接我們的英國女司機和我很投緣地在車上聊了一個半小時,雖然當時雙方都在十分疲憊的狀態。她幫我們提下所有行李入飯店大廳後,主動要求跟我握手道別。 我通常不會也不喜歡說很表面的社交式語言(客套的場面話),時而會非常深入地與外國人分享人生和身障照顧的經驗和體悟,若有時間相處,投緣相契的英國人就會深受我的態度和觀念影響,反之留下深刻的印記。 我也深刻感受到爲什麽人需要深度遠距的旅遊體驗,「以超脫原來的生命劇本和地域關係,才能擺脫如黃金鼠轉輪圈的相似又無止盡的日常生活,再次還原、感動和重生!」 有點像在今生就有機會再次選擇新生命。   之六:我心頭永恆最珍藏的一段美好時光和青春 我大學唸的是英文系,碩士唸的是同學全都是必需有教學經驗的英文老師的英語教學系。但是,這也是我的ㄧ個包袱,因爲我的工作曾經是在編輯校對英文教材和口面試新老師,所以我對文法錯誤很覺知,因此無法很放鬆隨意地用英文。 曾經有些英國人或歐洲人說我用的英文純正典雅,曾經公司北區教務處電話的英文語音是高階主管選我去錄的,因爲我的英文有較咬文嚼字的英國腔,在大學時在台北有澳洲人問過我是英國人嗎?令我當下感到非常榮耀,因爲當時我並未到英國留學,僅短期到英國遊學過,深愛英國腔的聲韻之美,天生對音調很熟悉。 這次回到飯店附近,以前寫完論文後,伯明罕大學宿舍必需退租,離拿到畢業証書又尚有一段自由的空窗期,曾經住過兩個月的倫敦公寓Arthur Court,去用心觸碰回味我奔放自由的青春時代,我人生中感受最快樂自由巔峰的兩個月,每天如一隻愜意悠閒的白天鵝走在我們每次回到英國來住的海德公園和肯辛頓花園旁(Queensway & Bayswater)這一帶。那段人生自由期中,我也曾一個人去捷克布拉格自助旅行。那段自由時期,我呼吸的都是極致的放鬆和自由,常一個人走到Whiteleys購物中心的二樓Starbucks,放空寫自由短文,欣賞倫敦市中心各種世界人的人來人往,這區仿如聯合國一樣地多元人種和國際化!晚上常去一間埃及人開的小間可去跳Salsa舞和喝鳳梨熱帶調飲的小店,這埃及老闆因爲娶台灣人,因此對我和當時的室友特別照顧和熱絡,還說過有機會如他混血的小兒子來台灣短期學中文,要託我照顧! 那是我心頭永恆最珍藏的一段美好時光和青春,以前我是所有台灣同學中最國際化和沒國籍框框、習慣單飛的一個。多數台灣人都會群聚,我則很習於跟各國人(英國人、法國人、希臘人、瑞典人、義大利人、德國人,捷克、斯洛伐克人、葡萄牙人....)交朋友和相處,因爲從大三大四我到英國來遊學時,語言學校裡一班約九到十個同學一字排開合照,全都是世界人,也有波蘭人、蘇聯人、德國人、荷蘭人、法國人、義大利人和史瓦濟蘭人...這也是爲什麽一有機會我就會跟有機會長時間聊天互動的英國人、羅馬尼亞人、匈牙利人和移民英國的印度人和史瓦濟蘭人投緣地整路聊起來! 當時我曾經幫一個台灣廠商在伯明罕的世界性展覽中當即時口譯,那世界級展覽裡每個人都戴著國籍的名牌,聽過、沒聽過的上百個國家的人都有,是千金難買的增廣見聞和開眼界經驗,反之付錢也買不到! 從商店櫥窗倒影看見:原來離我在英國當完學生,已經過了許多年,之中這是我第四次回到英國來:2004度蜜月,2011、2016、2019年帶善善回來,之中我時常跟先生說很想念英國,但它也是帶善善回來難度最高的國家之一,因為即便直飛,單單飛行時間就高達十三個多小時的飛行時間。以前幾次到香港、德國法蘭克福、阿聯酋的阿布達比轉機時,時數更拉長,從岀家門到抵達飯店或住處,就是要抓漫長的24小時,但奔波折騰近24小時的報償是即刻轉換一個新天新地新世界! 原來我留學後已離開英國多年,我真正天價的自由和青春已封存在多年前的時光膠囊裡。我反覆回到倫敦Queensway同一區來,一則因爲它方便,又靠近很美的海德公園,一則是來碰觸我青春時代的美好! 總之我往往回到英國來,遇到英國人,磁場音調相近,傳接球順暢,英文就說得最好。雖然在台灣已多年平時完全無正常的英說環境,但只要回到英國來,給我一天的時間,我的腦袋又能調回英文頻道思考和回復英國腔。我們之所以都只挑英語系國家自助旅行,就是一年至少給我兩週單純正統英說的環境,但不能是如新加坡或馬來西亞那樣多語系又帶亞洲腔,甚至還能說中文的地方!說英文如打網球或跳雙人舞,遇強則強,遇弱則弱! 我其實常覺得自己永遠是隻單飛愛獨處的鳥和國際自由人,沒有特定的框框和國籍或身份,如水流到哪就變為什麽!

之七:旅行看似浪漫,其實也就是真實人生的一種 在歐洲旅行,無疑是很多人ㄧ生的夢想,因爲歐洲當然相對是一個地理距離上較遠,歷史人文上最久遠豐富,人種文化最多樣,建築外觀最壯麗典雅的地方。 但是,回歸到旅行的真實層面,其實旅行本身當然是新鮮同時又辛苦的。我們一整年幾乎都沒在外縣市旅遊住宿,就是把外宿旅遊一次加起來留給長天數的國際自助旅行。 對我這樣體質和靈魂本質都偏向高敏感,很容易因爲環境與人事物持續改變而失衡,以致身體各種不適的人,我也像前日溫文有內涵的英國司機Tim一樣,他自我形容是注重小細節的控制狂(control freak)與完美主義,很在意事情的確定性和在掌控中的人。像我這樣連在自家巷子都會頻頻認真撿落葉的人,究竟是如何走到今天,能持續在舒適圈外,帶著這樣高特殊的孩子,不畏某些人的眼光在世界上旅行的呢? 以2019年夏天這次在倫敦旅行時,因為我的械型跟鞋外出時常收在先生的背包內,以及每天都要大量步行的因素,以致我外出時後來每天索性只穿平底鞋,完全有違我平常的習慣。在這人高馬大、很多旅行的人都要盡量美美地留影的時候,重視美感和自我形象的我竟然天天出去時只穿平底鞋!這也是一種爲了帶長大的肢體障礙特殊兒旅行的妥協之一。 其實旅行也不外乎是現實生活,必需計帳付錢和思索小費與數字。必需上超市買東西,再步行也不短的距離帶回飯店,每天一樣要洗當日的衣服,和早上起來去地下一樓飯店餐廳排隊,幫一家三口外帶三盤的早餐和飲品。 有些時候很多事情也有不同的環結,多少必需遇到與人相關的問題。例如我單獨下地下一樓幫全家人外帶早餐,就是我們下樓吃早餐三天後改採的變通方式!因爲飯店餐廳的桌位間距很窄又密,善善的推車只能坐某些邊邊角角,而不能是被夾在中間的位置,而且每天都是到了餐廳,才知道會被安排坐哪或有沒有位置?「總之後來我和餐廳人員談好,讓我十幾天都外帶三人份早餐回房,是我想到較好的變通方式。」之間也是有碰過餐廳的人都認識我和知情,但有天餐廳主管不知情,突然問我爲何外帶早餐,餐廳人員才趕快跟他說明,他才說那就沒關係。 總之當這樣高特殊兒的媽媽,往往要爲了實際可行的方式,而放下很多的面子或是氣質美感等高標,而以問題解決Problem Solving爲重心!所以作爲唯一一個要下去幫全家人外帶早餐的輪椅兒媽媽,也只好想成是:我無論如何得叼蟲子回鳥巢給我的家人吃,其他至於我是不是那麽喜歡下樓當餐廳中唯一外帶早餐的人,也就不是那麽重要了! 旅行中每天和真實人生一樣,每天一樣會遇到好人(事)、不好不壞的人(事)、不那麽好的人(事)。旅行一樣是在二元世界的地球上旅行,不會單單只存在愉悅的一面!

之八:主動而堅定地選擇記住那些遇過的各種最良善的人的眼神、表情、心意和他們散發的愛、美好與好品質
這次來英國時,連英國的經典黑色計程車也都能用手機App定位叫車和綁定信用卡直接扣款和給小費了,比起三年前方便許多,且因為有評價機制和給小費與否(給多少比例,如5%、10%或12%),讓一般的駕駛會更認真,優良的駕駛更優良。那真的表現普通,甚至開車亂竄的司機就能直接使用手機設定那趟不要給他小費就好。 碰到從我們一上車不只有馬上由駕駛座下來幫忙跟爸爸合作抬輪椅帶人直接上倫敦黑色計程車,還有認真主動執行鋪好每台經典黑色倫敦計程車左側都有附的折疊式斜坡,還親切的給與笑容和問我們的需求的優良好司機,我們不但會用手機設定給10%的小費,我還會從上車司機打招呼並主動鋪好斜坡道(不是全數司機都會在上車下車時主動鋪斜坡道)起,發自內心微笑、點頭感謝,下車時更多加一句真誠的:Thank you so much. It was good service.(你做的服務很好)! 為什麽要「強化眼神對眼神地對司機的好服務和主動同理表達真誠的讚美,和給予好評跟10%小費」,就是要讓他們無論在評價上、收入上和心理上都得到報償,感到自己的良善與同理都得到最直接的回饋,那幾天後當我們回台灣了,有其他身障者家庭或我們可能三年後再回英國時,得到的服務都會越來越主動、同理、良善和美好!我也希望這些被真誠讚美過的司機,未來再去照顧很像善善的狀況的其他善善。 那天在溫莎城堡碰到特別照顧身障者家庭的以前是護士的職員(一位老年英國婦女),我就告訴她很謝謝她的良善、親切和同理,請她繼續照顧類似需要的身障者和身障者家庭,繼續散播她的溫暖和良善給其他類似的人。她也眼神對眼神,熱情真摯地主動跟我握手道別,告訴善善歡迎他來,我們都是「女王的客人」! 我們在倫敦或每次各國自助旅行的全程中,我幾乎都無一不例外的是我們家三個人中唯一對外發言處理與人相關事務的外交事務官,我覺得我有「我擅長的用交心真誠的方式與各國人互動的長項」,但不代表我偶爾不會碰到少數一些釘子般的人,如在博物館點餐時,碰到高傲的北歐人,一些路上不會同理或無感的世界各國遊客,和某些甚至會非禮貌地盯著善善看的很多中國遊學『小學生』,某個還盯著看我們吃飯、也不是那麽禮貌的南韓遊客,跟多數岀國時同理身障者反比英國人弱很多或絲毫無感的亞洲臉孔遊客,或其他ㄧ些和好人故事對比的感覺不好的小插曲,但我想他們的存在就是「對比作用」,顯出什麽樣的教育和文化教養「更尊重人」,如果我要把能量和注意力相反地放在「無感、無知、沒禮貌或較缺乏尊重的人上」,世界和人生ㄧ樣存在二元性,好人(事),不好不壞的人(事),和不那麽好的人(事)。如果我選擇把能量和眼光留在他們身上。世界一樣轉動,那卻成了我的選擇、視角和感受! 所以我要「主動堅定選擇記住那些遇過的各種最良善的人的眼神、表情、心意,和他們散發出的愛、美好與好品質,讓我看到不同的膚色、人種和國籍下,那種外相褪去消彌後,裡面的人的最佳品質,我們所有人類共有的,裡面最美的靈魂和神性!我在裡面看到動人的無外相分別的美和一體性!」

之九:心靈上像個英國貴族般地談吐和生活 說真心話,我一直都對英國的一切一切更有共鳴。在遠離英國時,心中會有一絲淡淡的憂傷和思念,因為地理位置上的遙遠和相對難及。雖然,以前待在英國的日子一樣有好日子(心情)、壞日子(心情)和普普通通一般的日子(心情),我仍然感覺更像真正的自己。 我爸爸從我約小六就發現我更像外國人,只愛看英語節目,雖然中文寫作和閱讀是我熱愛的長項嗜好。至今我在家依然只看英語頻道和英文影集,很單純的原因,除了能夠維持我的英語環境外,我對歐美的場景畫面、思想人文或是房屋內外都更有共鳴。 回英國自助旅遊時拍的一些皇家貴族寓所內的擺設,Grace說很像我們家室內擺設的風格,我媽則說一看就是我喜歡和欣賞的風格,她說我們全家跟英國都特別有緣。 從英國回來後,我又開始收集和嘗試更多頂帽子來符合不同的室內外場景跟需求了。 我和道地正統的英國人說英語和對話的契合度就是遠高於和澳洲、紐西蘭或美加人的對話,前者像跟自己人對話,後者像跟外人說英文。 就像某次我去喫茶趣買茶時,有個服務人員特別客氣、有禮文雅地對我說話和解釋,我就感到非常像我靈魂磁場的頻率,就是大家都保持適當距離,高雅有禮地像貴族般地說話互動,而不是隨興任意地遣詞用字或閒聊扯淡。我真心覺得這才是人們應該互動和對話相處的理想方式。像小說般有格有調地活著,而不是隨興任意地遣詞用字和對話。我偏好不疾不徐地優雅而深度地去思考、做事或說話。 雖然多數日子生活在台灣,我想我永遠能用我英國的靈魂去過日子、說話和擺飾家居環境。反覆地看英國鄉間和街景的影片,心靈上像個英國貴族般地談吐和生活,這是至少我每日能做的事和選擇存在的方式!

之十:什麼才是流傳千古的品質呢? 我在倫敦溫莎城堡和 Victoria & Albert Museum等博物館和皇室貴族宅邸裡看到,很多花瓶和傢俱上充滿了精雕巧飾,鑲嵌了各種寶石在上面。這些物件費時費工創作完成,但能留傳千百年,供人景仰、驚嘆、佇足欣賞、流傳千古,反之我們維生的日用品和錢卻不會出現在博物館裡如此被驚奇讚歎,所以什麼是實用主義,什麼才是流傳千古的品質呢? 我的理想生活就是「生活在藝術和美與大自然(花草和天然礦石)」中,而不只是到博物館和皇宮中欣賞,將藝術和美活出來、用出來吧! 之十一:美好與痛苦往往並存而在 我近日旅行的體悟與感受是,「美好與痛苦往往並存而在,而不只存在單純的一面。」 例如,為了要遇見和保存旅行中的美好一面,就得辛苦地籌備半年以上、再忍耐旅途中的種種艱辛、不確定性與大量走路、排隊、找廁所,很多景點的人潮等等種種不舒適,或常在舒適圈外。 所以我發現連旅遊都是美好和忍耐兩面同時並存的,「不同處在於新鮮事物和新的瞥見與發生,比起像是被凝住制約,時間感彷如停駐或類似,如黃金鼠一直轉輪圈卻轉不出去的日常生活,更能感受到突破、新意和神性!」 之十二:關於英國經典黑色計程車 英國經典黑色計程車的內建折疊式斜坡&少數使用手提式折疊斜坡 經典倫敦黑色計程車內有空間能直接推輪椅上去,輪椅旁的座位還能坐三個人(原始設計可坐四人)。這種經典黑色計程車,司機前方和乘客後方有透明玻璃相隔(可能是大都市為了保護計程車司機開車時不會被乘客攻擊),只透過一個可收錢的小圓洞說話,或甚至要按小擴音器說話,所以在這種經典黑色計程車上,和包車不同,除了問清楚前往地點,以及司機向乘客詢問空調狀況和開窗與否外,司機和乘客完全不會在車上多聊天。 這種經典黑色倫敦計程車跳錶比手機叫Uber等私家車稍貴一點點(但使用在台灣先預付的英國手機門號卡,用手機app叫車前幾趟有優惠三到五英鎊)。我們都有預付可上網的英國手機門號,就能裝app在兩支手機上輪流叫車用,享有更多次搭乘優惠,且「可避免一直收推車和抱孩子上下的麻煩,以節省最珍貴的力氣。」 以前經典倫敦黑色計程車只能在路上攔車,或去找在大景點旁排班的計程車,現在可用手機app直接叫車和綁定信用卡付費(含小費),有評價機制,會比隨叫隨攔有保障很多。 溫馨小提醒:不是所有司機都會願意看到輪椅就主動下車鋪斜坡再收起,有的司機會覺得麻煩,希望你們兩個合作抬上去,或是他下來和爸爸一起抬輪椅和輪椅上的人。為了安全和省力,宜上車前ㄧ律要求使用斜坡,或在叫車時就先備註需要使用斜坡。 建議: 1、手機App叫車時先備註:有輪椅需要斜坡,讓司機有心理準備。 2、既要多麻煩司機耗時費力地收放斜坡,還是給個車資的10%服務費會更「互相尊重」。

之十三:能出國無論如何要非常珍惜 舉凡所有這種較重度多重特殊兒家庭不可能不辛苦,但一樣都辛苦,不是每家人都能出國,不只是需要金錢,還要有體力、自由時間、語言能力和抗壓力。所以無論如何要非常珍惜,特別是被尊重禮遇時! 溫莎城堡很受遊客歡迎,排隊如人龍般可怕,還好帶善善可優先幾乎免排。相對本來生活照顧和外出各方面也更辛苦就是了。我以前寫過文章,英國禮遇身障者,排隊可優先免排,或是一般國際場都可快速通關,也是因爲一輩子其他各方面的辛苦還更(很)多。 人存在差異是必然,看到內在相同本質而觸動,使外相如國籍年紀都消融時最令人感動! 之十四:關於金錢運用和旅程安排 每次世界自助旅行時,善善爸爸半年多前就開始負責訂機票機位,研究和安排大致要去的地點、該景點的無障礙設施,訂房、交通方式、線上訂票、線上結匯換外幣、和分配出國時的金錢,如哪兩張信用卡裡有預存多少錢,哪兩張信用卡單純備用,輔以一定金額的外幣現金帶在身邊備用。但我們以使用直接從使用前已存入的信用卡(消費當下直接從帳戶內扣款,可清楚知道每日消費和餘額,而非先享受後付錢)的debit card為主,可免去使用現金的麻煩和算錢找錢,善善爸爸會去安排處理這些行前頗無趣,且還看不到絲毫樂趣與甜頭的瑣事!雖然年復一年,我要他排行程時要越來越簡化,一天只排一個點就好,不要連續去兩個地方,以免過勞而變成出國受罪,帶這種日漸長大的多障孩子會太過煎熬。但我們仍有一天包車十小時之久,以當日往返倫敦外的英國中部鄉間小鎮。 我其實是希望出國休息,輕鬆逛逛博物館、在餐廳好好吃幾頓飯,然後在飯店喝茶自由閱讀和放鬆就好,但是善善爸爸某方面更好奇和重視新體驗、新事物,他沒留學過和或經歷過跟我一樣多的世界體驗,雙胞胎弟弟反之留美和工作,取得身份成為美國人,親戚多移民加拿大,也難怪他比我更重視出國時的多元體驗!我有時會覺得出國時過勞,但他有盡量減少行程,我也配合他跨出舒適圈,常常去沒去過、不確定的新地方了! 在旅行中善善爸爸主要負責全程推推車和餵食(他吃飯快,能邊吃邊餵,善善於是後來就變成他在餵食,我準備食物和中間支援或收拾,再換他洗碗)。總之,他天生內裡是個比較女性化而仔細,耐得住性子的人。雖自承英說英聽不強,但是英讀強,能做專業的科學類文章英中翻譯。 但是,善善有任何事ㄧ樣聰明地用眼神攻勢找媽媽說,媽媽再去説服(或命令)爸爸。國際上多數家庭的真正ㄧ家之主其實是幕後的女人。從世界上各種最經典的藝術品如畫作或雕塑也永遠可瞥見,是女人和孩子才讓世界和家庭豐富生動起來的!英文有句話說Happy wife, happy life.有快樂的太太,才有快樂的人生,因爲是家中的女人才決定了一個家的氣氛好壞、快樂指數和情調高低。 所以出國或在家時,以我們各自的特質和專長的最好的配合合作方式就是他主內我主外,他做鋪磚類的務實工作,我做裝飾、美化、溝通類對外對人更需要彈性和機動的即時交涉工作。因爲,其實我們是兩個偏內向的組合,但是因為我的國際和對外說話溝通經驗上比他多,雖不廣交但較能交心,本來就是英文老師出身。 善善爸爸自己出國不太購物,只買了一個馬克杯給自已。我世界旅遊時也只收藏藝術品、傢飾品(如收藏少數幾只高雅的皇室瓷盤、水晶礦石,或畫傘、畫絲巾這一類在故宮看展時也會收藏的生活中可用的藝術品)和善善的衣服,此外就不購物。 在世界自助旅遊時。每天我們會抓一餐主餐的大餐預算,其他兩餐就趨向簡單。談到食物和購物是因爲,善善爸爸的物慾很低,但他真的不會省我們出國時的吃和難得收藏一點藝術品,還會幫我找我最愛的龍蝦螃蟹給我吃,因爲歐美紐澳物價高,但龍蝦螃蟹反而其實就不比台灣貴。該玩的門票或車資等,他一律不會儉省出國的體驗這塊,反之會用旅遊中的收藏藝術品和吃美食來慰勞補償我長年必然辛苦的生活常態!